Lara Ibarra
Lara Ibarra 在 ChefChef 上有 1 道食譜。主要風格為Mediterranean料理。難度適中,適合有基礎的料理愛好者。平均料理時間約 35 分鐘,每道菜平均 8 個步驟。
專專注於健身、營養與減脂的頻道,提供高蛋白且簡單易做的健康食譜、超市食品成分分析以及實用的健身訓練建議。
減脂高蛋白健康食譜健身訓練超市選購
健康烹飪變簡單!營養均衡的食譜,讓你吃得健康又美味!
ChefChef 數據
發掘更多食譜1
食譜
健康料理 & 低卡甜點
主要風格
35 分鐘
平均時間
所有食譜

medium
點擊查看食譜
👀觀看次數159,450
📅發布日期2025/9/15
YouTube 公開資料。ChefChef 與創作者及 YouTube 無隸屬關係,亦未獲其背書