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ほぼ里芋だけで作れる、懐かしくホクホクとした味わいの定番和食です。笠原流の丁寧なぬめり取りと、鍋を揺すって転がしながら煮詰める手法で、味がしっかり染みた美味しい煮っころがしに仕上がります。
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里芋の皮を剥いて一口大に切り、塩もみをしてから水でよく洗う。 → 鍋に水と里芋を入れて火にかけ、沸騰後3〜4分下茹でして水で洗う。 → きれいにした鍋に出汁、醤油、砂糖、里芋を入れ、落とし蓋をして弱火で10分煮る。 → みりんを加え、鍋を揺すりながら煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める。
里芋の皮を剥いて一口大に切り、塩もみをしてから水でよく洗う。 → 鍋に水と里芋を入れて火にかけ、沸騰後3〜4分下茹でして水で洗う。 → きれいにした鍋に出汁、醤油、砂糖、里芋を入れ、落とし蓋をして弱火で10分煮る。 → みりんを加え、鍋を揺すりながら煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める。
ほぼ里芋だけで作れる、懐かしくホクホクとした味わいの定番和食です。笠原流の丁寧なぬめり取りと、鍋を揺すって転がしながら煮詰める手法で、味がしっかり染みた美味しい煮っころがしに仕上がります。
里芋の上下を切り落とし、皮をやや厚めに剥く。大きめのものは食べやすい大きさ(4等分など)に切る。
切った里芋をボウルに入れ、塩(2つまみ程度)を加えて手でしっかりともみ込む。
塩もみした里芋を水でしっかりと洗い流し、ザルにあげる。
鍋に里芋を入れ、浸るくらいの水を注いで、水から火にかける。
沸騰したら弱火にし、3〜4分間下茹でする。茹で上がったらお湯を捨て、冷水で優しくぬめりを洗い流す。
皮を剥いて切るまでは、里芋、包丁、まな板を絶対に濡らさないことが重要です。濡らすとぬめりが出て滑りやすくなり、皮むきが危険になります。
塩もみと下茹でのダブルプロセスで丁寧にぬめりを取ることで、調味料が中まで染み込みやすくなり、煮汁の吹きこぼれも防げます。
最後の仕上げで煮詰める際、木べら等で混ぜると里芋が崩れてしまうため、必ず鍋を揺すって転がしながら煮汁を絡めてください。
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