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지중해풍의 생기 넘치고 간편한 네 가지 요리를 모은 환상적인 구성입니다. 차지키에 마리네이드하여 부드럽게 구워낸 스패치콕 치킨, 하리사를 곁들인 튀니지 스타일의 바삭한 수제 새우 파르셀, 아티초크와 병아리콩 스튜를 곁들인 육즙 가득한 돼지고기 스테이크, 그리고 향긋한 페스토를 발라 스테이크 기름에 바삭하게 구운 감자를 곁들인 립아이 스테이크를 즐겨보세요.
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[레몬 차지키 치킨] 치킨을 스패치콕(넓게 펴기)으로 손질하고 칼집을 낸 뒤, 레몬즙을 섞은 차지키에 마리네이드합니다. 뜨거운 팬에 시어링한 후 양파와 레몬 위에 올려 200°C 오븐에서 1시간 동안 굽고, 바삭하게 볶은 밥 위에 얹어 냅니다. → [바삭한 새우 파르셀] 밀가루와 뜨거운 물로 간단한 반죽을 만들어 숙성시킨 뒤, 다진 새우와 달걀, 하리사 오일을 섞은 소를 채워 파르셀 형태로 접어 노릇하고 바삭하게 팬 프라이합니다. → [돼지고기 스테이크와 병아리콩] 그릴에 마늘과 피망을 굽고, 아티초크 오일과 식초에 돼지고기를 재웁니다. 아티초크와 함께 돼지고기를 시어링한 후 팬에 남은 육즙에 병아리콩을 졸여내고, 직접 만든 마늘 아이올리를 얹어 완성합니다. → [허브 스테이크와 바삭한 감자] 스테이크에서 나온 기름에 감자를 볶고, 립아이 스테이크에 양념과 그린 페스토를 발라 미디엄 레어로 굽습니다. 바삭한 감자와 토마토 피스타치오 샐러드를 곁들입니다.
[레몬 차지키 치킨] 치킨을 스패치콕(넓게 펴기)으로 손질하고 칼집을 낸 뒤, 레몬즙을 섞은 차지키에 마리네이드합니다. 뜨거운 팬에 시어링한 후 양파와 레몬 위에 올려 200°C 오븐에서 1시간 동안 굽고, 바삭하게 볶은 밥 위에 얹어 냅니다. → [바삭한 새우 파르셀] 밀가루와 뜨거운 물로 간단한 반죽을 만들어 숙성시킨 뒤, 다진 새우와 달걀, 하리사 오일을 섞은 소를 채워 파르셀 형태로 접어 노릇하고 바삭하게 팬 프라이합니다. → [돼지고기 스테이크와 병아리콩] 그릴에 마늘과 피망을 굽고, 아티초크 오일과 식초에 돼지고기를 재웁니다. 아티초크와 함께 돼지고기를 시어링한 후 팬에 남은 육즙에 병아리콩을 졸여내고, 직접 만든 마늘 아이올리를 얹어 완성합니다. → [허브 스테이크와 바삭한 감자] 스테이크에서 나온 기름에 감자를 볶고, 립아이 스테이크에 양념과 그린 페스토를 발라 미디엄 레어로 굽습니다. 바삭한 감자와 토마토 피스타치오 샐러드를 곁들입니다.
지중해풍의 생기 넘치고 간편한 네 가지 요리를 모은 환상적인 구성입니다. 차지키에 마리네이드하여 부드럽게 구워낸 스패치콕 치킨, 하리사를 곁들인 튀니지 스타일의 바삭한 수제 새우 파르셀, 아티초크와 병아리콩 스튜를 곁들인 육즙 가득한 돼지고기 스테이크, 그리고 향긋한 페스토를 발라 스테이크 기름에 바삭하게 구운 감자를 곁들인 립아이 스테이크를 즐겨보세요.
[레몬 차지키 치킨] 칼로 치킨의 등뼈를 따라 잘라 스패치콕(넓게 펴기) 형태로 만든 뒤 평평하게 누릅니다. 다리 살은 뼈까지 닿도록 세 곳에 칼집을 넣어 골고루 익고 마리네이드가 잘 배도록 합니다.
[레몬 차지키 치킨] 큰 볼에 차지키 절반, 올리브 오일 약간, 신선한 레몬즙을 넉넉히 넣고 섞습니다.
[레몬 차지키 치킨] 손질한 치킨을 볼에 넣고 차지키 마리네이드를 껍질, 속살, 칼집 낸 부위까지 꼼꼼히 바릅니다. 30분에서 최대 하룻밤 동안 재워둡니다.
[레몬 차지키 치킨] 큰 팬을 중강불로 예열하고 올리브 오일을 약간 두릅니다. 치킨에 소금 간을 한 뒤 껍질이 아래로 가게 팬에 올려 3-5분간 노릇하게 굽습니다.
[레몬 차지키 치킨] 양파(적양파 및 흰양파) 4개를 4등분 하고 겹겹이 떼어냅니다. 레몬 1개는 반으로 자릅니다.
요거트 기반의 차지키를 치킨 마리네이드로 사용하면 고기가 부드러워질 뿐만 아니라 마늘, 민트, 오이의 풍미가 깊게 스며듭니다. 💡
새우 파르셀 반죽에 뜨거운 물을 사용하면 밀가루의 전분 구조가 변해 반죽이 매우 잘 늘어나고 얇게 밀기 좋아집니다. 💡
병아리콩 통조림의 아티초크 오일을 버리지 마세요. 허브와 마늘 향이 가득하여 돼지고기 마리네이드 베이스로 사용하면 좋습니다. ⚠️
립아이 스테이크의 지방 부분을 팬에 먼저 구워 기름을 내면, 별도의 버터 없이도 소고기 풍미가 가득한 조리용 기름이 되어 스테이크의 맛을 극대화합니다. 🔥
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