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하루 동안 재워두지 않고 즉석에서 양념하여 20분 만에 완성하는 전통 방식의 소불고기 레시피입니다. 배와 사과를 갈아 넣어 자연스러운 단맛을 내고, 올리브유를 더해 고기를 더욱 부드럽고 촉촉하게 즐길 수 있는 비법을 소개합니다.
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소고기 앞다리살을 얇게 썰어 핏물을 제거하고 가닥가닥 떼어 준비합니다. → 갈아낸 배, 사과, 마늘, 생강과 소금, 후추로 고기를 먼저 조물조물 버무려 10분간 밑간을 합니다. → 양파, 당근, 대파, 고추, 식초물에 담갔다 짠 우엉을 넣고 간장, 올리브오일, 참기름으로 고루 무친 후 표고버섯을 마지막에 섞어줍니다. → 센 불로 뜨겁게 달군 팬에 고기를 올려 한쪽 면을 익히고, 뒤집을 때 다시마 육수를 부어 촉촉하고 자작하게 졸이듯 볶아냅니다.
소고기 앞다리살을 얇게 썰어 핏물을 제거하고 가닥가닥 떼어 준비합니다. → 갈아낸 배, 사과, 마늘, 생강과 소금, 후추로 고기를 먼저 조물조물 버무려 10분간 밑간을 합니다. → 양파, 당근, 대파, 고추, 식초물에 담갔다 짠 우엉을 넣고 간장, 올리브오일, 참기름으로 고루 무친 후 표고버섯을 마지막에 섞어줍니다. → 센 불로 뜨겁게 달군 팬에 고기를 올려 한쪽 면을 익히고, 뒤집을 때 다시마 육수를 부어 촉촉하고 자작하게 졸이듯 볶아냅니다.
하루 동안 재워두지 않고 즉석에서 양념하여 20분 만에 완성하는 전통 방식의 소불고기 레시피입니다. 배와 사과를 갈아 넣어 자연스러운 단맛을 내고, 올리브유를 더해 고기를 더욱 부드럽고 촉촉하게 즐길 수 있는 비법을 소개합니다.
소고기는 0.3cm 두께로 얇게 저민 앞다리살 600g을 준비합니다. 흐르는 물에 가볍게 씻은 후 키친타월로 핏물을 닦아냅니다.
고기가 뭉쳐있지 않고 양념이 잘 배도록 크게 3등분하여 썰어준 뒤 가닥가닥 떼어 믹싱볼에 담아줍니다.
배 1/2개와 사과 1/2개의 껍질을 벗긴 후 강판에 갈아 고기에 넣어줍니다.
마늘 8알을 칼등으로 으깬 뒤 곱게 다져서 고기에 넣어줍니다.
생강을 강판에 살짝 갈아 1/2 작은술 분량만큼 고기에 더해줍니다.
설탕이나 인공 조미료를 일절 쓰지 않는 대신 배, 사과, 양파를 충분히 사용하여 건강하고 자연스러운 단맛을 이끌어냅니다.
고기 밑간을 할 때 참기름을 먼저 넣으면 고기 표면에 기름막이 생겨 다른 양념이 배는 것을 방해하므로 참기름과 올리브오일은 밑간이 끝난 후 채소를 섞을 때 마지막에 넣어주어야 합니다.
엑스트라 버진 올리브오일의 연육 작용을 활용하면 얇은 고기가 겹겹이 뭉치지 않고 한층 더 부드러운 식감을 낼 수 있습니다.
표고버섯은 너무 얇게 썰면 양념을 버무릴 때 으스러지기 쉬우므로 약간 도톰하게 썰어 마지막 단계에 가볍게 섞어주시는 것이 좋습니다.
우엉은 깎아내면 금방 검게 변하므로 갈변을 막기 위해 깎는 즉시 식초를 약간 푼 물에 바로 담가두어야 합니다.
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