載入中...
ID: 2316cf33...
這道香煎櫛瓜的做法靈感來自知名鐵板燒,看似簡單的櫛瓜,透過重點技巧能煎出外脆內軟、飽含水分的甜味與香氣,是能輕鬆享受的美味家常菜。
영상 로딩 대기 중...
AI 생성 레시피입니다. 저작권은 원작자에게 있습니다. 구독하여 응원해 주세요!
櫛瓜去頭尾切厚片,蒜仁拍扁。 → 熱鍋下橄欖油,煎香蒜仁後取出。 → 大火下櫛瓜平鋪,灑海鹽煎至上色後翻面。 → 灑黑胡椒,加入迷迭香和蒜仁翻炒後即可起鍋。
櫛瓜去頭尾切厚片,蒜仁拍扁。 → 熱鍋下橄欖油,煎香蒜仁後取出。 → 大火下櫛瓜平鋪,灑海鹽煎至上色後翻面。 → 灑黑胡椒,加入迷迭香和蒜仁翻炒後即可起鍋。
這道香煎櫛瓜的做法靈感來自知名鐵板燒,看似簡單的櫛瓜,透過重點技巧能煎出外脆內軟、飽含水分的甜味與香氣,是能輕鬆享受的美味家常菜。
將櫛瓜洗淨後用廚房紙巾擦乾表面水分,如果不會馬上食用,可將櫛瓜用廚房紙巾包裹後冷藏,以延長保存時間。
將櫛瓜去頭去尾,然後切成約1-1.5公分的厚片。
黃櫛瓜在市場上較少見,但若有可與綠櫛瓜搭配,增加菜色豐富度。
準備一個平底鍋,用中火熱鍋。
在鍋中加入適量初榨橄欖油。
在挑選櫛瓜時,應選擇摸起來硬實、表面光滑、沒有太多破損的。
瓜果類在天氣變化劇烈時可能產生葫蘆素,導致苦味。若櫛瓜吃起來非常苦,建議不要食用,以避免腸胃不適。
煎櫛瓜時不要過度烹煮,應保持外表金黃微焦、內部仍保有生脆口感,這樣才能吃到兩種層次的美味(類似北海道干貝的口感)。
迷迭香的香氣需要透過油脂加熱才能更好地釋放並融入食材,因此可在煎煮過程中將其加入鍋中。
대화에 참여하고 XP를 획득하려면 로그인해 주세요!
댓글 로딩 중...