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水を一切使わずに、鶏肉と玉ねぎから出る自然な水分だけで作る、旨味が極限まで凝縮された至高の親子丼です。卵を2回に分けて加え、余熱で仕上げることで、まるでお店のような極上のふわとろ食感を実現します。
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鶏肉を一口大に切り、玉ねぎを大きめのくし切りにする。 → 鍋に油を熱し、玉ねぎと鶏肉を弱火〜中火でじっくり炒めて素材の水分を引き出す。 → 調味料を順番に加え、蓋をして弱火でじっくり煮込む(蒸し煮)。 → 溶き卵を2回に分けて加え、2回目を入れたらすぐに火を止めて余熱で仕上げる。
鶏肉を一口大に切り、玉ねぎを大きめのくし切りにする。 → 鍋に油を熱し、玉ねぎと鶏肉を弱火〜中火でじっくり炒めて素材の水分を引き出す。 → 調味料を順番に加え、蓋をして弱火でじっくり煮込む(蒸し煮)。 → 溶き卵を2回に分けて加え、2回目を入れたらすぐに火を止めて余熱で仕上げる。
水を一切使わずに、鶏肉と玉ねぎから出る自然な水分だけで作る、旨味が極限まで凝縮された至高の親子丼です。卵を2回に分けて加え、余熱で仕上げることで、まるでお店のような極上のふわとろ食感を実現します。
鶏もも肉を一口大の大きさに切ります。皮の部分も旨味と歯ごたえが出るため、取り除かずにそのまま使用します。
玉ねぎを大きめのくし切りにします。細く切るよりも、少し大きめに切ることで存在感と食感が残り、親子丼がより美味しく仕上がります。
鍋に油大さじ1を入れて熱し、カットした玉ねぎを加えて軽く炒めます。
玉ねぎに油が馴染んだら、切った鶏肉を鍋に加えて一緒に炒め合わせます。
火加減を「弱火〜中火」にし、鶏肉と玉ねぎをじっくりと炒めます。素材自体から水分が引き出されるため、水を入れる必要はありません。
水を一切使わずに調理するため、玉ねぎと鶏肉の旨味が薄まらず濃厚な味わいになります。焦げ付かないよう、常に「弱火〜中火」を保ってください。
卵は混ぜすぎるとコシがなくなってしまうため、白身を切るようにして黄身と白身が軽く混ざる程度の粗い状態にしておくのがポイントです。
卵を2回に分けて加えることで、1回目は具材をまとめる土台になり、2回目は上にのるふわとろな層になります。
余熱で仕上げるのが「ふわとろ」にする最大のコツです。卵が固まるのが心配な方は、火を止める前に10〜15秒ほど追加で加熱してください。
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