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애니메이션 '오늘의 메뉴는 에미야네 집'에 등장하는 로스트 비프를 충실히 재현한 레시피입니다. 상온으로 되돌린 소고기에 소금과 마늘을 문질러 바르고, 노릇하게 구워낸 뒤 알루미늄 호일로 감싸 여열로 천천히 익히면 놀라울 정도로 부드럽고 육즙 가득한 요리가 완성됩니다.
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상온으로 되돌린 소고기에 소금과 마늘을 문질러 바르고, 랩으로 감싸 15~30분간 두어 간이 배게 합니다. → 프라이팬에 고기의 각 면을 2분씩 구워 확실하게 갈색 빛이 돌도록 합니다. → 뚜껑을 덮고 아주 약한 불에서 3~4분간 익힌 뒤, 마무리로 흑후추를 뿌리고 토치로 겉면을 그을립니다. → 즉시 랩과 알루미늄 호일로 감싸 30분 정도 두어 여열로 속까지 익힙니다. → 슬라이스하여 취향에 맞는 소스(프라이팬에 남은 육즙 활용)를 뿌려 완성합니다.
상온으로 되돌린 소고기에 소금과 마늘을 문질러 바르고, 랩으로 감싸 15~30분간 두어 간이 배게 합니다. → 프라이팬에 고기의 각 면을 2분씩 구워 확실하게 갈색 빛이 돌도록 합니다. → 뚜껑을 덮고 아주 약한 불에서 3~4분간 익힌 뒤, 마무리로 흑후추를 뿌리고 토치로 겉면을 그을립니다. → 즉시 랩과 알루미늄 호일로 감싸 30분 정도 두어 여열로 속까지 익힙니다. → 슬라이스하여 취향에 맞는 소스(프라이팬에 남은 육즙 활용)를 뿌려 완성합니다.
애니메이션 '오늘의 메뉴는 에미야네 집'에 등장하는 로스트 비프를 충실히 재현한 레시피입니다. 상온으로 되돌린 소고기에 소금과 마늘을 문질러 바르고, 노릇하게 구워낸 뒤 알루미늄 호일로 감싸 여열로 천천히 익히면 놀라울 정도로 부드럽고 육즙 가득한 요리가 완성됩니다.
상온으로 되돌린 소고기 덩어리 표면 전체를 포크로 찌르고, 소금을 넉넉히 뿌립니다.
다진(또는 간) 마늘을 고기 양면에 꼼꼼히 문질러 바릅니다.
고기를 랩으로 빈틈없이 감싸고 15~30분 정도 두어 간이 잘 배도록 합니다.
프라이팬에 식용유를 두르고 예열한 뒤, 고기를 넣어 4개 면을 각각 약 2분씩 구워 전체적으로 노릇하게 색을 냅니다.
고기를 뒤집어 뚜껑을 덮고, 아주 약한 불에서 3~4분간 더 가열하여 속까지 천천히 익힙니다.
💡 고기를 굽기 전에 반드시 상온으로 되돌려 두는 것이 속까지 균일하게 익히기 위한 가장 중요한 포인트입니다.
⚠️ 구워낸 직후 바로 자르면 감칠맛인 육즙이 빠져나가므로, 반드시 알루미늄 호일로 감싸 30분 이상 휴지시켜 주세요.
🔥 토치로 표면을 가볍게 그을리면 고기에 스모키하고 향긋한 풍미가 더해져 맛이 한층 살아납니다.
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