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밑손질 비법으로 쓴맛을 마일드하게 줄인 여름철 단골 반찬 레시피입니다. 여주의 풍미와 돼지고기 삼겹살, 단단한 두부, 폭신한 달걀이 어우러져 밥 도둑이 따로 없는 맛을 자랑합니다.
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두부는 키친타월로 감싸고 무게를 올려 10분간 물기를 빼고, 여주는 씨와 속을 숟가락으로 파낸 뒤 5mm 두께로 썰어 소금에 절여 5분간 둡니다. → 돼지고기는 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간을 하고, 달걀은 잘 풀어줍니다. 양념장(간장, 미림, 청주)을 섞어두고, 가다랑어포는 전자레인지에 1분 돌려 가루로 만듭니다. → 프라이팬에 참기름을 두르고, 손으로 찢은 두부, 돼지고기 순으로 각각 볶아 잠시 덜어낸 뒤, 여주를 소금, 후추로 볶습니다. → 두부와 돼지고기를 다시 넣고, 양념장, 가루 가다랑어포, 달걀물을 순서대로 넣어 빠르게 볶아냅니다.
두부는 키친타월로 감싸고 무게를 올려 10분간 물기를 빼고, 여주는 씨와 속을 숟가락으로 파낸 뒤 5mm 두께로 썰어 소금에 절여 5분간 둡니다. → 돼지고기는 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간을 하고, 달걀은 잘 풀어줍니다. 양념장(간장, 미림, 청주)을 섞어두고, 가다랑어포는 전자레인지에 1분 돌려 가루로 만듭니다. → 프라이팬에 참기름을 두르고, 손으로 찢은 두부, 돼지고기 순으로 각각 볶아 잠시 덜어낸 뒤, 여주를 소금, 후추로 볶습니다. → 두부와 돼지고기를 다시 넣고, 양념장, 가루 가다랑어포, 달걀물을 순서대로 넣어 빠르게 볶아냅니다.
밑손질 비법으로 쓴맛을 마일드하게 줄인 여름철 단골 반찬 레시피입니다. 여주의 풍미와 돼지고기 삼겹살, 단단한 두부, 폭신한 달걀이 어우러져 밥 도둑이 따로 없는 맛을 자랑합니다.
단단한 두부를 키친타월로 감싸고 접시 등을 올린 뒤, 물을 채운 페트병 등을 올려 10분 정도 물기를 제거합니다.
여주의 양 끝을 자르고 길게 반으로 자릅니다. 숟가락을 사용하여 씨와 속을 깨끗이 긁어내고 5mm 두께로 슬라이스합니다. 볼에 담고 소금 작은술 1/2을 뿌려 버무린 뒤 5분 정도 둡니다.
돼지고기 삼겹살을 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후추 적당량을 뿌리고 손으로 가볍게 주물러 밑간을 합니다.
달걀 1개를 볼에 깨 넣고, 알끈을 끊어내듯이 확실하게 풀어줍니다.
다른 용기에 간장 작은술 2, 미림 큰술 1, 청주 큰술 1을 섞어 양념장을 만들어 둡니다.
연두부는 쉽게 부서지므로 반드시 '단단한 두부(찌개용/부침용)'를 사용하세요. 확실하게 물기를 제거해야 요리가 물러지지 않습니다. 💡
여주의 쓴맛과 아린 맛은 소금에 절여 5분간 둔 뒤 가볍게 씻어내고 물기를 확실히 닦아내면 대폭 줄어듭니다. ⚠️
두부와 삼겹살은 먼저 따로 구워 잠시 덜어두어야 각 식재료에 최적인 불 조절과 식감을 살릴 수 있습니다. 두부는 노릇해질 때까지 되도록 건드리지 않는 것이 포인트입니다. 🍳
가다랑어포를 전자레인지에 가열해 수분을 날리고 가루로 만들면, 양념이 잘 배어들어 고야 참플 전체에 골고루 감칠맛이 퍼집니다. ✨
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