- 조리시간
- 約 30-40 分鐘
- 분량
- 2-3人份
- 난이도
- 쉬움
주요 재료
1塊 板豆腐 · 200克 豬絞肉 · 2顆 雞蛋 · 2瓣 蒜頭 · 2根 蔥 … +8






這七款紅燒豆腐食譜展現了家常料理的多樣性,從傳統板豆腐、嫩豆腐到雞蛋豆腐皆有涵蓋。詹姆士與夢幻廚房強調了雞蛋與絞肉帶來的滑順層次,而阿慶師則運用乾香菇與蝦米提升鮮味。技術上,有的強調豆腐脫水以利入味,有的則注重焦糖化與勾芡技巧。無論是追求 15 分鐘快速上菜,或是講究「千滾豆腐」的入味工法,讀者都能從中發現適合自己口味與烹飪習慣的邏輯。
주요 재료
1塊 板豆腐 · 200克 豬絞肉 · 2顆 雞蛋 · 2瓣 蒜頭 · 2根 蔥 … +8
주요 재료
1塊 嫩豆腐 · 60克 梅花絞肉 · 3顆 雞蛋 · 適量 洋蔥(或蒜頭、蔥白) · 適量(裝飾用) 辣椒 … +9
주요 재료
1塊 (約300-400克) 板豆腐 · 數根 青蔥 · 適量 食用油 · 約 1.5 匙 糖 · 適量 水 … +3
주요 재료
2盒 板豆腐 · 30公克 蔥白 · 30公克 蒜片 · 2大匙 醬油 · 2大匙 醬油膏 … +4
주요 재료
1盒 雞蛋豆腐 · 5朵 乾香菇 · 20g 蒜頭 · 10g 蝦米 · 適量 青花菜 … +10
주요 재료
400g 板豆腐 · 2支 (蔥白與蔥綠分開切) 蔥 · 5片 薑片 · 3個 (切片) 辣椒 · 5粒 蒜頭 … +8
주요 재료
2 塊 布包豆腐 · 2 茶匙 生抽 (醬油) · 1 茶匙 老抽 (黑醬油) · 1 湯匙 蠔油 · 1 茶匙半 砂糖 … +4
使用板豆腐搭配 200克豬絞肉與 2顆雞蛋,以米酒、醬油、糖為基底調味。
選用嫩豆腐,搭配 60克梅花絞肉與 3顆雞蛋,並加入洋蔥末增添甜味。
食材最精簡,僅使用板豆腐與大量青蔥,完全不含肉類或雞蛋。
使用 2盒板豆腐,調味加入醬油膏與辣椒片,強調蔥白與蒜片的爆香。
選用雞蛋豆腐,並加入乾香菇、蝦米、蒜苗與紅蘿蔔,食材豐富度最高。
板豆腐搭配日式高湯 (Dashi)、清酒、味醂與黑糖,可選配 1顆雞蛋做變化。
使用布包豆腐,調味包含生抽、老抽、蠔油與麻油,並加入芫茜碎提味。
豆腐手剝成塊,煎至微焦後與肉末煨煮,最後「關火」淋蛋液以保持滑順。
一鍋到底做法,煸炒肉末後下豆腐,倒入蛋液後「蓋鍋蓋燜煮」至凝固。
小火慢煎豆腐,重點在於煸炒蔥段製作蔥油醬汁,並進行收汁產生鍋氣。
強調豆腐需先吸乾水分再煎,使用不沾鍋具確保外皮香酥不破損。
雞蛋豆腐中火煎香,調味前先關火確保混合均勻,最後將醬汁勾芡淋在豆腐上。
豆腐需先切片脫水,並有「焦糖化糖」的步驟,燉煮時間較長以求入味。
熱鍋熱油中大火快煎,轉小火後直接加入調味料拌勻,烹飪時間最短。
濃郁的醬香與肉香結合,蛋液帶來如蓋飯般的滑順口感。
口味較清爽,帶有洋蔥的自然甜味與日式醬油的甘醇。
純粹的蔥香與醬油焦香,鹹甜適中,是極致的白飯殺手。
典型的台式家常味,醬油膏帶來微甜且厚實的包裹感。
鮮味最為突出,乾貨與蒜苗交織出類似餐廳大菜的豐富底蘊。
日式甜鹹風味 (Amakara),帶有高湯的深度與黑糖的獨特香氣。
粵式家常風味,蠔油提鮮明顯,麻油香氣收尾,簡單直接。
若追求極致下飯與滑順口感,首推詹姆士或夢幻廚房的滑蛋版本;若偏好精緻層次與鮮味,阿慶師與 MASA 的做法能帶來餐廳級的驚喜。對於忙碌的上班族,張媽媽與楊桃美食網的快速步驟則是效率首選。