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使用鯖魚罐頭與市售焙茶,做出驚人簡單又美味的冷泡茶漬飯。紫蘇葉的清新香氣與梅干的酸味作為點綴,鯖魚的濃郁與焙茶的焦香完美融合,是一道非常適合夏天的料理。
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將白飯加熱後,用冷水沖洗去黏液並冷卻。 → 將紫蘇葉切成細絲,梅干去籽並剁成泥。 → 在碗中盛入白飯,放上紫蘇葉、鯖魚與梅干。 → 將焙茶、昆布高湯粉、鯖魚罐頭湯汁與鹽攪拌均勻製成高湯,倒入碗中。 → 撒上炒熟的白芝麻,放上冰塊即完成。
將白飯加熱後,用冷水沖洗去黏液並冷卻。 → 將紫蘇葉切成細絲,梅干去籽並剁成泥。 → 在碗中盛入白飯,放上紫蘇葉、鯖魚與梅干。 → 將焙茶、昆布高湯粉、鯖魚罐頭湯汁與鹽攪拌均勻製成高湯,倒入碗中。 → 撒上炒熟的白芝麻,放上冰塊即完成。
使用鯖魚罐頭與市售焙茶,做出驚人簡單又美味的冷泡茶漬飯。紫蘇葉的清新香氣與梅干的酸味作為點綴,鯖魚的濃郁與焙茶的焦香完美融合,是一道非常適合夏天的料理。
將白飯(亦可使用微波即食飯)放入微波爐加熱。加熱後,在之後沖洗時較容易透過冷水洗去表面的黏液。
將梅干去籽,用菜刀將果肉剁成泥狀。紫蘇葉切掉蒂頭後,切成細絲。
將加熱後的白飯放入濾網中,用流動的冷水徹底沖洗。去除白飯表面的黏液後,口感會變得清爽輕盈。
將洗淨瀝乾的冷白飯盛入碗中,依序放上紫蘇葉絲、剝碎的水煮鯖魚(每人份約半罐份量)、以及梅干泥。
在量杯中倒入240cc冰焙茶、1大匙昆布高湯粉與一半份量的鯖魚罐頭湯汁,攪拌均勻直到顆粒高湯粉完全溶解。
將白飯用冷水沖洗可以去除澱粉產生的黏性,讓口感更清爽,湯底也不會變得渾濁。💡
使用焙茶而非綠茶,能完全去除鯖魚的腥味,帶來帶有焦香與深度的優雅風味。✨
鯖魚罐頭使用最便宜的即可,味道已經足夠美味。罐頭內的湯汁富含鮮味,加入高湯中是美味的關鍵。😋
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