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和食の鉄人・道場六三郎が提案する、わずか10分で完成する究極の肉じゃがです。じゃがいもやニンジンを圧力鍋で下茹でし、お肉と別々に調理してから最後に合わせることで、お肉を柔らかく仕上げ、短時間でも味をしっかりと染み込ませます。
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じゃがいもとニンジンを切り、圧力鍋でうすい塩水を加えて1分加圧し、5分蒸らした後にじゃがいもの皮をむく。 → 調味料を合わせたタレに牛肉を漬け、玉ねぎはミキサーで細かく刻んでおく。 → 牛肉をフライパンで炒め、色が変わったらじゃがいもとニンジンを加えて炒め合わせる。 → 漬けタレと刻んだ玉ねぎを加え、汁気が少なくなるまで全体を煮詰める。 → 器に盛り、仕上げに有馬山椒と絹さやをトッピングする。
じゃがいもとニンジンを切り、圧力鍋でうすい塩水を加えて1分加圧し、5分蒸らした後にじゃがいもの皮をむく。 → 調味料を合わせたタレに牛肉を漬け、玉ねぎはミキサーで細かく刻んでおく。 → 牛肉をフライパンで炒め、色が変わったらじゃがいもとニンジンを加えて炒め合わせる。 → 漬けタレと刻んだ玉ねぎを加え、汁気が少なくなるまで全体を煮詰める。 → 器に盛り、仕上げに有馬山椒と絹さやをトッピングする。
和食の鉄人・道場六三郎が提案する、わずか10分で完成する究極の肉じゃがです。じゃがいもやニンジンを圧力鍋で下茹でし、お肉と別々に調理してから最後に合わせることで、お肉を柔らかく仕上げ、短時間でも味をしっかりと染み込ませます。
じゃがいもは皮付きのまま食べやすい大きさに切ります。切り込みを事前に入れておくと、後で皮がむきやすくなります。
ニンジンの皮をむき、乱切りにします。
圧力鍋に切ったじゃがいもとニンジン、約1%のうすい塩水を少量入れ、蓋をして火にかけます。圧力がかかったら中火で1分加熱し、火を止めて5分蒸らします。
玉ねぎを適当な大きさにカットし、ミキサー(フードプロセッサー)で細かくします。
酒150cc、みりん100cc、醤油50ccを合わせ、お好みで砂糖(大さじ2程度)を加えて合わせ地(タレ)を作ります。
じゃがいもは皮付きのまま加熱して後からむくことで、皮むきの無駄が出ず美味しく仕上がります。
肉をあらかじめタレに漬け込み、野菜とは別々に火を通すことで、お肉が硬くなるのを防ぎジューシーに仕上がります。
玉ねぎをミキサーで細かくして最後に加えることで、全体によく絡み、短時間でも濃厚な甘みとコクが加わります。
仕上げの有馬山椒は、味をグッと引き締め、上品で大人な味わいにするための重要なポイントです。
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