糙米蛋炒飯
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將健康營養的糙米炒得粒粒分明、蛋香四溢，口感豐富且不乾硬，重現經典美味的家常蛋炒飯。
約 10-15 分鐘烹飪步驟
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烹飪時間
約 10-15 分鐘
難度
easy
份量
1-2人份
🍳 烹飪流程
熱鍋熱油下糙米飯翻炒 → 加入雞蛋與蔥花翻炒均勻 → 炒至米粒分明香氣四溢後盛盤
烹飪步驟
簡短烹飪順序
熱鍋熱油下糙米飯翻炒 → 加入雞蛋與蔥花翻炒均勻 → 炒至米粒分明香氣四溢後盛盤
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開場介紹
將健康營養的糙米炒得粒粒分明、蛋香四溢，口感豐富且不乾硬，重現經典美味的家常蛋炒飯。
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步驟 1
熱鍋熱油，放入糙米飯下鍋翻炒。
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2
步驟 2
加入雞蛋與蔥花，持續翻炒至米飯粒粒分明、均勻受熱。
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步驟 3
炒至香氣四溢、蛋香與蔥香融合後，盛入盤中即可食用。
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烹飪時間
約 10-15 分鐘
難度
easy
份量
1-2人份
材料清單
糙米飯：適量
雞蛋：適量
蔥花：適量
食用油：適量
重要提醒
⚠️
本食譜根據視覺內容分析，建議參考原影片確認細節。
⚠️
影片為精華短片，調味料與詳細份量請依個人口味酌量添加或參考完整影片。
小技巧與常見問題
本食譜根據視覺內容分析，建議參考原影片確認細節。
影片為精華短片，調味料與詳細份量請依個人口味酌量添加或參考完整影片。
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