海帶芽燕麥片
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利用即沖即食燕麥片搭配乾燥海帶芽湯料，沖入熱水靜置兩分鐘即可快速完成，適合作為溫暖省時的早餐或宵夜。
約 2 分鐘烹飪步驟
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烹飪時間
約 2 分鐘
難度
簡單
份量
1人份
🍳 烹飪流程
杯中加入即沖即食燕麥片與海帶芽湯料 → 倒入熱水沖泡 → 攪拌均勻並靜置2分鐘即可享用
烹飪步驟
簡短烹飪順序
杯中加入即沖即食燕麥片與海帶芽湯料 → 倒入熱水沖泡 → 攪拌均勻並靜置2分鐘即可享用
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開場介紹
利用即沖即食燕麥片搭配乾燥海帶芽湯料，沖入熱水靜置兩分鐘即可快速完成，適合作為溫暖省時的早餐或宵夜。
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步驟 1
在馬克杯中加入即沖即食燕麥片。
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步驟 2
加入適量乾燥海帶芽湯料。
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步驟 3
沖入熱水至適當高度。
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步驟 4
用湯匙攪拌均勻，靜置約2分鐘讓海帶芽與燕麥泡開即可享用。
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烹飪時間
約 2 分鐘
難度
簡單
份量
1人份
材料清單
即沖即食燕麥片：適量（約2大匙）
乾燥海帶芽湯料：適量（約1大匙）
熱水：適量
重要提醒
⚠️
本食譜根據視覺內容分析，建議參考原影片確認細節。
⚠️
需選用即沖即食規格的燕麥片，才能在熱水沖泡下迅速變軟。
小技巧與常見問題
本食譜根據視覺內容分析，建議參考原影片確認細節。
需選用即沖即食規格的燕麥片，才能在熱水沖泡下迅速變軟。
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