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由名廚親自示範的經典川菜回鍋肉。將五花肉先煮熟、冰鎮後切薄片,再以豆瓣醬、甜麵醬與青椒和大蒜大火翻炒,鎔鑄出肥而不膩、醬香濃郁的誘人滋味。
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滾水加入八角、薑片、蔥白與花雕酒,將整條五花腩中火煮30分鐘至熟。 → 煮熟的五花腩撈出浸冰水冷卻,再切成薄片;青椒去籽切塊。 → 下油鍋,將五花腩肉片用中火慢煸至出油並微捲。 → 加入豆瓣醬、甜麵醬炒香,再下大蒜段、青椒塊翻炒。 → 最後熗入花雕酒、豉油、鹽、蔥段,大火炒勻即可起鍋。
滾水加入八角、薑片、蔥白與花雕酒,將整條五花腩中火煮30分鐘至熟。 → 煮熟的五花腩撈出浸冰水冷卻,再切成薄片;青椒去籽切塊。 → 下油鍋,將五花腩肉片用中火慢煸至出油並微捲。 → 加入豆瓣醬、甜麵醬炒香,再下大蒜段、青椒塊翻炒。 → 最後熗入花雕酒、豉油、鹽、蔥段,大火炒勻即可起鍋。
由名廚親自示範的經典川菜回鍋肉。將五花肉先煮熟、冰鎮後切薄片,再以豆瓣醬、甜麵醬與青椒和大蒜大火翻炒,鎔鑄出肥而不膩、醬香濃郁的誘人滋味。
在煲內加入一大煲水,放入八角、薑片、花雕酒及蔥白(只要白色的部分),開火燒開。
水滾後放入整條連皮五花腩,轉中火煮約30分鐘至熟透。
撈出煮好的五花腩,立即放入冰水中浸泡降溫,使肉質更爽口且方便後續切片。
將青椒去頭尾、剖開去籽,斜切成塊狀備用。
將冰鎮冷卻的五花腩用刀切成均勻的薄片,越薄越好。
五花腩煮熟後必須浸冰水降溫,這樣不僅能讓皮和肉質收縮、更加爽口,而且在切薄片時會容易很多。
回鍋肉的精髓在於「回鍋」煸炒。煎肉時火候要適中,一定要把五花肉多餘的油脂煸出來,肉片邊緣呈現微翹的狀態,吃起來才肥而不膩。
炒製過程不可加水,要保持乾爽香濃的醬汁附著在肉片上。
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