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這是一道能讓平價豬肉碎片變得極其軟嫩的涼拌涮肉食譜。透過液態鹽麴與太白粉進行前處理,可以讓容易乾柴的豬肉碎片變得軟嫩多汁。融解了豬肉精華的煮肉湯,則能不浪費地再利用,做成美味的韭菜湯。
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將萵苣撕碎後浸泡在溫熱水(約43度)中2分鐘使其變脆,瀝乾水分。 → 將洋蔥切成碎末,與調味料(醬油、醋、砂糖、味之素、橄欖油)混合製成醬汁。 → 將豬肉碎片與液態鹽麴、太白粉、水一同抓揉進行前處理。 → 在滾燙的中華高湯中將豬肉片逐一汆燙,鋪在金屬托盤上放入冷凍庫冷卻。 → 將萵苣與豬肉盛盤並淋上醬汁,剩餘的湯底加入韭菜與調味料製成湯品。
將萵苣撕碎後浸泡在溫熱水(約43度)中2分鐘使其變脆,瀝乾水分。 → 將洋蔥切成碎末,與調味料(醬油、醋、砂糖、味之素、橄欖油)混合製成醬汁。 → 將豬肉碎片與液態鹽麴、太白粉、水一同抓揉進行前處理。 → 在滾燙的中華高湯中將豬肉片逐一汆燙,鋪在金屬托盤上放入冷凍庫冷卻。 → 將萵苣與豬肉盛盤並淋上醬汁,剩餘的湯底加入韭菜與調味料製成湯品。
這是一道能讓平價豬肉碎片變得極其軟嫩的涼拌涮肉食譜。透過液態鹽麴與太白粉進行前處理,可以讓容易乾柴的豬肉碎片變得軟嫩多汁。融解了豬肉精華的煮肉湯,則能不浪費地再利用,做成美味的韭菜湯。
將萵苣(半顆150g)的芯切除,撕成方便食用的大小放入碗中。
將萵苣浸泡在約43度的溫熱水中約2分鐘使其變脆,撈起放入濾網中徹底瀝乾水分。
將洋蔥(50g)切末放入碗中。加入醬油(2大匙)、醋(1大匙)、砂糖(1小匙)、味之素(5撒)、鷹爪辣椒(依喜好調整,適量)、橄欖油(2小匙)拌勻,完成涼拌醬汁。
將豬肉碎片(250g)加入液態鹽麴(0.5大匙)抓揉,再加入太白粉(1小匙)與水(1小匙)再次充分抓揉。
鍋中加入水(600ml)與中華鮮雞粉(1.5小匙)煮滾。將前處理好的豬肉片一片片攤開,小心放入滾湯中燙熟。
⚠️ 汆燙豬肉時,若一次全部丟入會導致肉片黏成一團,請務必一片一片攤開放入。
💡 冷卻煮熟豬肉用的托盤若使用熱傳導率高的金屬材質,能迅速冷卻,讓肉質保持軟嫩。
⚠️ 萵苣浸泡溫水雖可增加脆度,但務必用廚房紙巾徹底擦乾水分,以免稀釋醬汁的味道。
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