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快炒店必點的經典台灣料理「九層塔炒蛤蜊」,只要掌握火候與燜煮技巧,就能炒出顆顆多汁飽滿不乾扁的美味蛤蜊。搭配九層塔的香氣、蒜香與薑絲,讓人一吃就停不下來。
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蛤蜊以鹽水吐沙備用,薑、蒜、蔥、辣椒切好備用。 → 熱鍋下油,將蔥白、薑絲、蒜片下鍋爆香。 → 倒入蛤蜊、米酒、鹽和胡椒翻炒均勻後蓋上鍋蓋。 → 待蛤蜊稍微開啟時,開蓋翻炒一下再蓋回,確保受熱均勻。 → 全開後加入蔥綠、辣椒、九層塔快炒即可關火盛盤。
蛤蜊以鹽水吐沙備用,薑、蒜、蔥、辣椒切好備用。 → 熱鍋下油,將蔥白、薑絲、蒜片下鍋爆香。 → 倒入蛤蜊、米酒、鹽和胡椒翻炒均勻後蓋上鍋蓋。 → 待蛤蜊稍微開啟時,開蓋翻炒一下再蓋回,確保受熱均勻。 → 全開後加入蔥綠、辣椒、九層塔快炒即可關火盛盤。
快炒店必點的經典台灣料理「九層塔炒蛤蜊」,只要掌握火候與燜煮技巧,就能炒出顆顆多汁飽滿不乾扁的美味蛤蜊。搭配九層塔的香氣、蒜香與薑絲,讓人一吃就停不下來。
【前置作業:吐沙】用一碗水加入適量鹽巴攪拌(鹹度調至像海水一樣),將蛤蜊放入。可蓋上蓋子遮光,讓蛤蜊在黑暗環境中吐沙會吐得更快、更乾淨。
【步驟一:爆香】熱鍋後下油,放入蔥白、薑絲、蒜片,迅速翻炒爆香。
【步驟二:下鍋燜煮】倒入蛤蜊,加入米酒、鹽巴、胡椒粉,翻炒均勻後,立刻蓋上鍋蓋燜煮。
【關鍵步驟:均勻受熱】燜煮片刻後,觀察到有1-2顆蛤蜊稍微打開時,開蓋迅速翻炒幾下讓蛤蜊受熱更均勻,接著再馬上蓋回鍋蓋。
【步驟三:加入香料快炒】等待蛤蜊差不多全開時,開蓋加入蔥綠、辣椒和九層塔,快速翻炒均勻後即可關火出鍋。
蛤蜊吐沙時使用模擬海水的鹽水濃度,並蓋著避光,能有效縮短吐沙時間並吐得更乾淨。
炒蛤蜊全程要用大火,動作要快、狠、準,避免蛤蜊肉質縮水乾癟。
蛤蜊如果新鮮,本身就帶有海水鹹味,鹽巴用量不需太多,主要用於提味。
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