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將炒過的茄子裹上濃郁的甜鹹味噌醬,鋪在白飯上,再撒上大葉(紫蘇),是一道美味至極的蓋飯。做法簡單,讓人忍不住一口接一口。
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將茄子切成滾刀塊,放入鹽水中浸泡5分鐘,並徹底擦乾水分。 → 將調味料(味噌、酒、味醂、砂糖、研磨芝麻)混合均勻製作醬汁。 → 在茄子上裹上麻油,放入平底鍋中將皮面朝下排列,蓋上鍋蓋蒸煮。 → 將茄子兩面煎熟後,倒入味噌醬汁拌炒均勻,關火並撒上白芝麻。 → 盛在白飯上,裝飾切好的大葉絲即可。
將茄子切成滾刀塊,放入鹽水中浸泡5分鐘,並徹底擦乾水分。 → 將調味料(味噌、酒、味醂、砂糖、研磨芝麻)混合均勻製作醬汁。 → 在茄子上裹上麻油,放入平底鍋中將皮面朝下排列,蓋上鍋蓋蒸煮。 → 將茄子兩面煎熟後,倒入味噌醬汁拌炒均勻,關火並撒上白芝麻。 → 盛在白飯上,裝飾切好的大葉絲即可。
將炒過的茄子裹上濃郁的甜鹹味噌醬,鋪在白飯上,再撒上大葉(紫蘇),是一道美味至極的蓋飯。做法簡單,讓人忍不住一口接一口。
去除茄子蒂頭,切成滾刀塊。
在碗中加入水,放入1/2小匙鹽調成鹽水,放入茄子浸泡約5分鐘。
在另一個碗中加入味噌、米酒、味醂、砂糖、研磨芝麻攪拌均勻,製作味噌醬汁。
5分鐘後將茄子快速沖水瀝乾,並用廚房紙巾確實擦乾水分。
將茄子放入碗中,淋入麻油使每一塊都均勻裹上油分。
💡 在煎茄子前先在碗中用麻油拌勻,這樣茄子在鍋中就不會過度吸油,能維持鮮豔色澤與軟糯口感。
⚠️ 浸泡鹽水可以幫助去除澀味,並防止茄子氧化變色。
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