綜合食譜：日式涼拌素麵、冷凍秋葵杏鮑菇涼拌菜

🍳 烹飪流程

【素麵】將鴻喜菇微波加熱，加入調味料、鮪魚罐頭和鹽昆布攪拌後放入冷凍庫冷藏。 → 【涼拌菜】將杏鮑菇微波加熱，直接放入冷凍秋葵攪拌解凍，盛盤後撒上柴魚片並淋上醬油。 → 【素麵】將素麵煮45秒，以流水沖洗後用冰水冰鎮，徹底瀝乾水分。 → 【素麵】將冷藏好的鴻喜菇醬汁與素麵拌勻，撒上蔥花、海苔絲與七味粉裝飾。