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這是一道使用雞胸肉製作,簡單又省錢的甘辛芝麻雞肉食譜。透過美乃滋與清酒醃漬的撇步,能讓雞胸肉不乾柴,口感濕潤軟嫩。甘甜鹹香的醬汁與芝麻的香氣完美結合,是一道非常下飯的料理。
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將雞肉切成條狀,與美乃滋、蒜泥、清酒抓勻醃漬30分鐘。 → 水煮蛋煮7分半鐘後放入冰水冷卻並剝殼。將醬汁調味料混合均勻。 → 在雞肉表面裹上太白粉,放入熱好麻油的平底鍋中,將兩面煎至焦香。 → 加入水煮蛋與醬汁,煮至醬汁濃稠裹滿食材。 → 最後加入熟芝麻與辣椒,快速拌勻即可完成。
將雞肉切成條狀,與美乃滋、蒜泥、清酒抓勻醃漬30分鐘。 → 水煮蛋煮7分半鐘後放入冰水冷卻並剝殼。將醬汁調味料混合均勻。 → 在雞肉表面裹上太白粉,放入熱好麻油的平底鍋中,將兩面煎至焦香。 → 加入水煮蛋與醬汁,煮至醬汁濃稠裹滿食材。 → 最後加入熟芝麻與辣椒,快速拌勻即可完成。
這是一道使用雞胸肉製作,簡單又省錢的甘辛芝麻雞肉食譜。透過美乃滋與清酒醃漬的撇步,能讓雞胸肉不乾柴,口感濕潤軟嫩。甘甜鹹香的醬汁與芝麻的香氣完美結合,是一道非常下飯的料理。
將雞胸肉對切,為了切斷纖維,以1cm至1.5cm的寬度切成長條狀(斜切)。寬的部分可以再縱向對切。
將切好的雞肉放入塑膠袋中,加入1大匙美乃滋、1小匙蒜泥、1大匙清酒,隔著袋子充分抓揉。擠出空氣後將袋口綁緊,在常溫下醃漬30分鐘。
小鍋裝水加熱煮沸。沸騰後加入1小匙鹽,放入從冰箱取出已退冰約10分鐘的2個雞蛋,中火煮7分30秒。
碗中放入醬油2大匙、味醂3大匙、清酒2大匙、砂糖1大匙混合均勻,預先調好醬汁。
將辣椒對半切開去除種子,用廚房剪刀等工具切成小圓圈。
將雞胸肉的纖維切斷,即使加熱也不容易變硬。 💡
美乃滋的油脂會包覆肉質,再結合清酒的保水效果,能讓成品達到驚人的軟嫩口感。 ⚠️
水煮蛋煮好後立即放入冰水急速冷卻,讓蛋體收縮,殼會變得非常容易剝除。 ⏱️
若怕辣或是有年幼孩童食用,可省略辣椒。如果不喜歡蒜味,可用薑泥替代。 👥
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