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這是一道色彩豐富且營養滿分的簡易豆皮壽司,在拌入大量小松菜與吻仔魚的醋飯中,填入吸滿鮮甜湯汁的豆皮。非常適合用來製作便當或是常備菜。
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將油豆腐皮汆燙去油,加入醬油、砂糖等調味料燉煮至收汁後放涼。 → 用香油炒熟小松菜,加入吻仔魚與熟白芝麻後放涼備用。 → 趁熱將壽司醋拌入白飯中製成醋飯,加入炒好的配料輕輕拌勻,均分成10份。 → 將入味的油豆腐皮開口處向內折,填入拌好的醋飯即可完成。
將油豆腐皮汆燙去油,加入醬油、砂糖等調味料燉煮至收汁後放涼。 → 用香油炒熟小松菜,加入吻仔魚與熟白芝麻後放涼備用。 → 趁熱將壽司醋拌入白飯中製成醋飯,加入炒好的配料輕輕拌勻,均分成10份。 → 將入味的油豆腐皮開口處向內折,填入拌好的醋飯即可完成。
這是一道色彩豐富且營養滿分的簡易豆皮壽司,在拌入大量小松菜與吻仔魚的醋飯中,填入吸滿鮮甜湯汁的豆皮。非常適合用來製作便當或是常備菜。
將油豆腐皮對半切開,輕輕地將內部撥開成袋狀。
平底鍋燒熱水,放入油豆腐皮汆燙約1分鐘進行去油處理。接著撈起瀝乾並放涼。
在小碗中將醋、砂糖、鹽混合均勻,製作成壽司醋。
待油豆腐皮冷卻後,用雙手夾住輕輕擠壓,徹底擠乾水分。
在平底鍋中加入水、醬油、味醂、砂糖、和風高湯粉拌勻,開火煮沸。
💡 油豆腐皮建議選擇較厚實、蓬鬆的款式,會比較容易打開且不易破裂。
⚠️ 油豆腐皮一定要確實汆燙去油,這樣能去除油膩感,讓湯汁更容易入味。
💡 製作醋飯時,請務必使用熱騰騰的白飯。若使用冷飯,醋飯將無法完全吸收調味。
⚠️ 小松菜的根部容易殘留沙土,切除根部後,請務必在清水中徹底洗淨。
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