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學習如何在家煎出一份外酥內嫩、口感多汁的肋眼牛排,並搭配濃郁且帶有煙燻香氣的貝爾貝雷香料(Berbere)荷蘭醬。主廚 Fariyal Abdullahi 將分享包含奶油澆淋與烤箱熟成的專業技法,在家也能做出餐廳級的美味。
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將肋眼牛排擦乾並撒上足量的鹽與胡椒調味。 → 在滾燙的鑄鐵鍋中使用芥花油,將牛排兩面各煎 2 分鐘。 → 放入奶油、大蒜與百里香進行澆淋,隨後放入 400°F (約 200°C) 的烤箱烤至中心溫度達到 128°F (約 53°C),取出靜置。 → 將蛋黃、檸檬汁、芥末醬、貝爾貝雷香料與溫熱的融化奶油放入調理機攪拌乳化,製作醬汁。 → 將牛排切片,鋪在荷蘭醬上,並撒上歐芹與頂級鹽之花裝飾。
將肋眼牛排擦乾並撒上足量的鹽與胡椒調味。 → 在滾燙的鑄鐵鍋中使用芥花油,將牛排兩面各煎 2 分鐘。 → 放入奶油、大蒜與百里香進行澆淋,隨後放入 400°F (約 200°C) 的烤箱烤至中心溫度達到 128°F (約 53°C),取出靜置。 → 將蛋黃、檸檬汁、芥末醬、貝爾貝雷香料與溫熱的融化奶油放入調理機攪拌乳化,製作醬汁。 → 將牛排切片,鋪在荷蘭醬上,並撒上歐芹與頂級鹽之花裝飾。
學習如何在家煎出一份外酥內嫩、口感多汁的肋眼牛排,並搭配濃郁且帶有煙燻香氣的貝爾貝雷香料(Berbere)荷蘭醬。主廚 Fariyal Abdullahi 將分享包含奶油澆淋與烤箱熟成的專業技法,在家也能做出餐廳級的美味。
使用廚房紙巾將肋眼牛排四面擦乾,去除表面水分。
在牛排四面撒上足量的猶太鹽。理想情況下,可進行 24 小時的乾式熟成醃製,或在烹飪前立即撒上黑胡椒調味。
將鑄鐵鍋加熱至冒煙,倒入薄薄一層芥花油覆蓋鍋底。
放入牛排,並稍微按壓以確保與鍋面均勻接觸。兩面各煎約 2 分鐘。
使用料理夾將牛排豎起,煎烤側邊的脂肪層。
烹飪前確保牛排已回溫至室溫,以防止外層燒焦而內部尚未熟透。💡
煎牛排前表面務必擦拭極度乾燥;水分產生的蒸氣會形成屏障,影響酥脆外殼的形成。⚠️
由於芥花油的發煙點較高(約 400°F/200°C),煎牛排時比橄欖油更為合適。🔥
考慮到靜置時的餘溫熟成效應,建議在達到目標溫度前 5 到 7 度即先行取出。⏱️
切勿省略靜置牛排的步驟;靜置能讓緊繃的肌肉纖維放鬆,鎖住美味肉汁。🍴
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