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這是一道經典且療癒的英式燕麥粥,使用粗燕麥與水熬煮至綿密滑順,並可隨個人喜好添加紅糖或傳統糖漿作為配料。
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將燕麥、水與鹽放入鍋中混合。 → 煮沸後轉小火,燉煮 10-15 分鐘。 → 視個人喜好加入少許牛奶攪拌均勻。 → 趁熱享用,可搭配紅糖或金色糖漿。
將燕麥、水與鹽放入鍋中混合。 → 煮沸後轉小火,燉煮 10-15 分鐘。 → 視個人喜好加入少許牛奶攪拌均勻。 → 趁熱享用,可搭配紅糖或金色糖漿。
這是一道經典且療癒的英式燕麥粥,使用粗燕麥與水熬煮至綿密滑順,並可隨個人喜好添加紅糖或傳統糖漿作為配料。
將一個大馬克杯的粗燕麥倒入鍋中。
將三個大馬克杯的水倒入裝有燕麥的鍋中。
加入一小撮海鹽,並將混合物煮沸。
煮沸後,將火力轉至最小,燉煮 10 到 15 分鐘,過程中偶爾攪拌。
如果你喜歡口感更滑順的燕麥粥,可在烹煮接近尾聲時加入少許牛奶並充分攪拌。
使用標準的「大馬克杯」作為測量工具,能輕鬆抓出 1:3 的燕麥與水黃金比例。💡
加入一小撮鹽非常關鍵,能帶出燕麥自然的堅果香氣。✨
以小火燉煮並偶爾攪拌,可防止燕麥粥黏鍋底。⚠️
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