風味十足的蘋果櫻桃蘿蔔竹筴魚碎沙拉

🍳 烹飪流程

混合希臘優格、芥末醬、罐裝竹筴魚油、檸檬汁、橄欖油、鹽和黑胡椒，調製成沙拉醬。 → 將預煮好的綜合穀物與扁豆鋪在大的餐盤上。 → 將小黃瓜、紅洋蔥、紅蘋果、櫻桃蘿蔔和新鮮辣根直接刨絲於穀物基底上。 → 加入切碎的香草、菊苣葉和沙拉醬，將所有食材攪拌均勻。 → 放上撥碎的罐裝竹筴魚，並搭配檸檬角一同享用。