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這是一道 70 年代至 90 年代蒙特婁的午餐經典料理,使用切成薄片的腹脅牛排製作。牛肉以大蒜、芥末、奧勒岡葉和新鮮檸檬汁醃製,再快速燒烤,搭配炒蘑菇、薯條和檸檬角一同享用。
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將大蒜、橄欖油、芥末、奧勒岡葉、檸檬汁、鹽和黑胡椒攪拌均勻製成醃料。 → 將腹脅牛排逆著紋理切成薄片,並放入醃料中充分攪拌醃製。 → 用奶油和橄欖油將切塊的蘑菇炒熟,並以鹽和黑胡椒調味。 → 將牛排條放入高溫烤架上烤至焦香熟透。 → 將牛排、炒蘑菇、薯條裝盤,並附上檸檬角。
將大蒜、橄欖油、芥末、奧勒岡葉、檸檬汁、鹽和黑胡椒攪拌均勻製成醃料。 → 將腹脅牛排逆著紋理切成薄片,並放入醃料中充分攪拌醃製。 → 用奶油和橄欖油將切塊的蘑菇炒熟,並以鹽和黑胡椒調味。 → 將牛排條放入高溫烤架上烤至焦香熟透。 → 將牛排、炒蘑菇、薯條裝盤,並附上檸檬角。
這是一道 70 年代至 90 年代蒙特婁的午餐經典料理,使用切成薄片的腹脅牛排製作。牛肉以大蒜、芥末、奧勒岡葉和新鮮檸檬汁醃製,再快速燒烤,搭配炒蘑菇、薯條和檸檬角一同享用。
在大攪拌碗中準備醃料:將大蒜磨成泥,加入橄欖油、芥末醬、少許鹽、乾燥奧勒岡葉、新鮮現擠檸檬汁和黑胡椒,攪拌直至完全乳化。
找出腹脅牛排的紋理方向,逆著紋理將肉切成長薄片。
將切好的牛排放入裝有醃料的碗中,用手充分抓醃,讓每一條肉片都均勻裹上醃料。靜置片刻使其入味。
平底鍋中火加熱,放入橄欖油和奶油。加入切塊蘑菇,以鹽和黑胡椒調味,翻炒至金黃熟軟。
將醃好的牛排條放上高溫烤架。快火燒烤,轉動四分之一角度烤出焦痕,再翻面烤至喜好的熟度(約五分至七分熟)。同時準備好炸薯條。
請務必逆著肉的紋理切片,以確保肉質軟嫩,方便咀嚼。🔪
薄牛排條在熱烤架上熟得很快,請隨時留意以防烤過頭。🔥
在烤好的牛排上擠一點新鮮檸檬汁,能增添明亮的酸味,與濃郁的醃料完美互補。🍋
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