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這是一道經典的中式美式家常料理,快速、營養且專為單人份量設計。鮮美的蛋餅中加入了新鮮蔬菜和火腿(選用),煎至邊緣焦香酥脆,再淋上滑順濃郁的勾芡醬汁。
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將勾芡醬汁的材料在小鍋中攪拌均勻,煮沸後加入太白粉水勾芡。 → 將大白菜、紅蘿蔔、青蔥及火腿切絲。 → 將雞蛋與調味料、醬油及少許太白粉水攪拌,再加入處理好的蔬菜與火腿拌勻。 → 將蛋液分成三堆放入熱油鍋中,煎至兩面金黃酥脆。 → 趁熱配上白飯,淋上溫熱的醬汁並撒上青蔥裝飾即可上桌。
將勾芡醬汁的材料在小鍋中攪拌均勻,煮沸後加入太白粉水勾芡。 → 將大白菜、紅蘿蔔、青蔥及火腿切絲。 → 將雞蛋與調味料、醬油及少許太白粉水攪拌,再加入處理好的蔬菜與火腿拌勻。 → 將蛋液分成三堆放入熱油鍋中,煎至兩面金黃酥脆。 → 趁熱配上白飯,淋上溫熱的醬汁並撒上青蔥裝飾即可上桌。
這是一道經典的中式美式家常料理,快速、營養且專為單人份量設計。鮮美的蛋餅中加入了新鮮蔬菜和火腿(選用),煎至邊緣焦香酥脆,再淋上滑順濃郁的勾芡醬汁。
在小鍋中混合雞高湯、蠔油、醬油、米醋和砂糖,攪拌均勻。
在小碗中將太白粉與冷水攪拌均勻,製成勾芡用的粉漿。
將小鍋中的醬汁以中大火煮沸。煮沸後轉小火,倒入太白粉漿,不斷攪拌直到醬汁變得濃稠滑順。將醬汁放在爐火旁保持溫熱。
準備食材:將大白菜切細絲,青蔥切段(白色/淺綠色與深綠色蔥花分開存放),用削皮刀將紅蘿蔔刨絲,並將火腿切成細條。
在攪拌碗中,將太白粉、冷水和醬油攪拌均勻,作為蛋液的黏著劑。
在蛋液中加入少許太白粉水可作為黏著劑,有助於煎出酥脆的邊緣。💡
若蛋液倒入鍋中後散開,請勿擔心;只需用鍋鏟將邊緣流出的蛋液往餅中心撥回即可。⚠️
你可以根據個人口味調整,加入香菇、甜椒或蝦仁等食材,只要切成細絲或碎末即可。👥
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