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這是一款快速且簡易的經典義式獵人燉雞,採用一鍋到底的料理方式。將鮮嫩的香煎雞胸肉與甜椒、洋蔥和蘑菇一同放入濃郁的番茄醬汁中燉煮而成。
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將調味後的雞胸肉裹上麵粉,放入橄欖油中煎至兩面金黃。 → 在鍋中加入奶油、洋蔥片、甜椒及蘑菇,並將雞肉擺放在蔬菜上方。 → 倒入不甜白酒進行鍋底去油解膩,加入番茄醬汁後蓋上鍋蓋。 → 燉煮 3-4 分鐘,直到雞肉熟透且醬汁沸騰冒泡。 → 撒上切碎的義式荷蘭芹,趁熱盛於白飯上享用。
將調味後的雞胸肉裹上麵粉,放入橄欖油中煎至兩面金黃。 → 在鍋中加入奶油、洋蔥片、甜椒及蘑菇,並將雞肉擺放在蔬菜上方。 → 倒入不甜白酒進行鍋底去油解膩,加入番茄醬汁後蓋上鍋蓋。 → 燉煮 3-4 分鐘,直到雞肉熟透且醬汁沸騰冒泡。 → 撒上切碎的義式荷蘭芹,趁熱盛於白飯上享用。
這是一款快速且簡易的經典義式獵人燉雞,採用一鍋到底的料理方式。將鮮嫩的香煎雞胸肉與甜椒、洋蔥和蘑菇一同放入濃郁的番茄醬汁中燉煮而成。
將平底鍋以中大火預熱,並加入少許橄欖油。
將剖半的雞胸肉撒上鹽和黑胡椒調味,裹上一層薄薄的麵粉,放入預熱好的鍋中。
讓雞肉兩面煎至呈現漂亮的金黃色。
加入一小塊奶油,接著放入切好的洋蔥、甜椒和蘑菇。撒上鹽和黑胡椒調味。
將煎好的雞肉放在蔬菜上方一起烹調一分鐘,隨後稍微翻拌一下。
💡 將雞胸肉垂直剖半,可以讓它在單一鍋具中更快且更均勻地熟透。
⚠️ 若您不飲用酒精,可以將不甜白酒替換成等量的雞高湯,或使用兩者混合。
🔥 使用冷藏的番茄醬汁時,請務必立即蓋上鍋蓋,以便迅速回溫。
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