載入中...
ID: ee7739b3...
這是一道快速、簡單又療癒的韓式香辣鮪魚鍋,使用罐頭鮪魚、洋蔥、辣椒和濃郁的調味醬製成。搭配新鮮製作的蘋果包飯醬、生菜包肉以及熱騰騰的豌豆飯享用。
等待影片載入...
食譜由 AI 生成,版權歸原創作者所有,歡迎訂閱原頻道支持創作者
將洋蔥丁和辣椒片鋪在鍋底,放上 2 罐鮪魚連同魚油。 → 加入韓式辣醬、韓式辣椒粉、醬油和 1.5 杯水,蓋上鍋蓋以中大火煮 10 分鐘。 → 備妥蒜末、蔥花及辣椒片。將小蘋果切成細丁,與韓式大醬、韓式辣醬、香油及芝麻混合製成蘋果包飯醬。 → 將備好的蒜末、蔥花和辣椒加入鍋中,不蓋鍋蓋再煮 3-5 分鐘收汁。 → 將熱騰騰的燉鍋搭配生菜葉、白飯與蘋果包飯醬一同享用。
將洋蔥丁和辣椒片鋪在鍋底,放上 2 罐鮪魚連同魚油。 → 加入韓式辣醬、韓式辣椒粉、醬油和 1.5 杯水,蓋上鍋蓋以中大火煮 10 分鐘。 → 備妥蒜末、蔥花及辣椒片。將小蘋果切成細丁,與韓式大醬、韓式辣醬、香油及芝麻混合製成蘋果包飯醬。 → 將備好的蒜末、蔥花和辣椒加入鍋中,不蓋鍋蓋再煮 3-5 分鐘收汁。 → 將熱騰騰的燉鍋搭配生菜葉、白飯與蘋果包飯醬一同享用。
這是一道快速、簡單又療癒的韓式香辣鮪魚鍋,使用罐頭鮪魚、洋蔥、辣椒和濃郁的調味醬製成。搭配新鮮製作的蘋果包飯醬、生菜包肉以及熱騰騰的豌豆飯享用。
將 1 顆中型洋蔥切丁,均勻鋪在淺鍋底部。
將 1 根綠辣椒切片,放在洋蔥丁上方。
打開 2 罐鮪魚,將鮪魚連同魚油一起倒入鍋中。
在鮪魚上方直接加入 2 大匙韓式辣醬、2 大匙韓式辣椒粉和 1 大匙醬油。
倒入 1.5 杯 (360ml) 水,確保食材浸沒。蓋上鍋蓋,以中大火烹煮 10 分鐘。
使用鮪魚罐頭內的油能增加燉鍋的濃郁風味,請勿瀝乾。 💡
包飯醬中的蘋果提供了自然的甜味和爽脆口感,無需額外添加糖。 🍎
可根據個人對辣度的喜好,調整綠色辣椒和韓式辣椒粉的使用量。 ⚠️
請登入以加入討論並賺取 XP!
載入評論中...