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這是一道放入了滿滿蔬菜與香腸的健康蔬菜湯。透過奶油細火慢炒的步驟,能將蔬菜的甘甜與鮮美充分引出,並結合法式清湯(Consommé)、雞高湯粉與日式高湯粉三種調味料,打造出層次深厚的風味。
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將蔬菜和香腸切成方便食用的大小(約1cm寬) → 鍋中放入奶油加熱,先炒根莖類蔬菜與洋蔥,再加入高麗菜、鴻喜菇與香腸拌炒 → 加入水與調味料(法式清湯粉、雞高湯粉、日式高湯粉)煮沸 → 加入小番茄後轉小火煮1分鐘,最後以鹽、胡椒調味即可
將蔬菜和香腸切成方便食用的大小(約1cm寬) → 鍋中放入奶油加熱,先炒根莖類蔬菜與洋蔥,再加入高麗菜、鴻喜菇與香腸拌炒 → 加入水與調味料(法式清湯粉、雞高湯粉、日式高湯粉)煮沸 → 加入小番茄後轉小火煮1分鐘,最後以鹽、胡椒調味即可
這是一道放入了滿滿蔬菜與香腸的健康蔬菜湯。透過奶油細火慢炒的步驟,能將蔬菜的甘甜與鮮美充分引出,並結合法式清湯(Consommé)、雞高湯粉與日式高湯粉三種調味料,打造出層次深厚的風味。
將高麗菜去芯,切成1cm寬的方形小塊。
馬鈴薯削皮並去除芽眼,切成1cm的正方體,浸泡在水中5〜10分鐘以去除澱粉。
將洋蔥切出1cm的間隔,切成方形小塊。
紅蘿蔔削皮,縱向切成4等分後,再切成5mm寬的扇形片(銀杏切)。
鴻喜菇切除底部,長度切半。
⚠️ 馬鈴薯切塊後浸泡在水中5〜10分鐘去除澱粉,能讓湯頭更加清澈。
💡 在加水燉煮前先用奶油仔細拌炒食材,能將蔬菜的甘甜與鮮味提升至最高層次。
✨ 結合法式清湯粉、雞高湯粉與日式高湯粉三種調味料,能創造出深層濃郁的風味。
⏱️ 小番茄建議在最後才放入並短時間(約1分鐘)燉煮,以免果皮破裂導致口感變差。
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