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分享飯店不外傳的煮飯秘訣,在洗米時避免過度揉搓以保留營養,並在煮飯時加入食鹽、白醋和豬油,能使煮出來的米飯粒粒分明、鬆軟香甜且富有光澤。
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輕柔淘洗大米1-2次並瀝乾。 → 在大米中加入少許鹽、幾滴白醋及一小勺豬油並拌勻。 → 注入清水,以手指測量水深(米深2關節,水深1關節)。 → 放入電飯煲正常煮飯約30分鐘。 → 煮好後不開蓋,繼續燜5-10分鐘後即可享用。
輕柔淘洗大米1-2次並瀝乾。 → 在大米中加入少許鹽、幾滴白醋及一小勺豬油並拌勻。 → 注入清水,以手指測量水深(米深2關節,水深1關節)。 → 放入電飯煲正常煮飯約30分鐘。 → 煮好後不開蓋,繼續燜5-10分鐘後即可享用。
分享飯店不外傳的煮飯秘訣,在洗米時避免過度揉搓以保留營養,並在煮飯時加入食鹽、白醋和豬油,能使煮出來的米飯粒粒分明、鬆軟香甜且富有光澤。
【洗米】將適量大米放入盆中,加入清水,用手輕柔攪拌清洗1-2次,去除明顯雜質即可,避免過度清洗導致營養流失。
【二次清洗】倒入清水進行第二次輕柔清洗,洗淨後將淘米水倒出。
【加料調味】將洗淨的大米放入電飯煲內膽中,加入少許食鹽(激發香氣與筋道感)、2-3滴白米醋(使米飯蓬鬆)、以及1小勺豬油(增加光澤與香氣)。
【充分攪拌】將大米與調料充分攪拌均勻。
【加水測量】加入適量清水。若不確定水量,可用手指測量:若米深為兩個指關節,則水面高出米面一個指關節,並依大米吸水性微調。
洗米次數切勿過多(建議不超過2-3次),過度搓洗會使水溶性營養素流失。
加入的白醋在高溫蒸煮過程中會完全揮發,不用擔心會有酸味,它能幫助米飯更蓬鬆並防變質。
油脂(豬油或植物油)能讓米飯看起來晶瑩剔透,但切勿過量,以免口感過於油膩。
煮好後的燜飯步驟至關重要,能讓米飯吸飽水氣,口感達到最佳狀態。
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