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將皮蛋煎至定型釋放香氣,再與爆香的金鈎蝦、五花肉片及蒜苗快速拌炒。利用醬油與醬油膏簡單調味,起鍋前熗入烏醋,是一道極為下飯且香氣層次豐富的家常快炒料理。
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備料:切蒜片、辣椒圈、蒜苗段(蒜白蒜綠分開),皮蛋切大塊。 → 爆香:熱油鍋炒香蒜片及金鈎蝦。 → 煎蛋:加入皮蛋煎至外表定型,散發香氣。 → 拌炒:加入五花肉片與蒜白炒熟,接著加入醬油、醬油膏、胡椒粉與水煨煮入味。 → 起鍋:下蒜綠、辣椒圈,起鍋前淋入烏醋拌炒均勻即可。
備料:切蒜片、辣椒圈、蒜苗段(蒜白蒜綠分開),皮蛋切大塊。 → 爆香:熱油鍋炒香蒜片及金鈎蝦。 → 煎蛋:加入皮蛋煎至外表定型,散發香氣。 → 拌炒:加入五花肉片與蒜白炒熟,接著加入醬油、醬油膏、胡椒粉與水煨煮入味。 → 起鍋:下蒜綠、辣椒圈,起鍋前淋入烏醋拌炒均勻即可。
將皮蛋煎至定型釋放香氣,再與爆香的金鈎蝦、五花肉片及蒜苗快速拌炒。利用醬油與醬油膏簡單調味,起鍋前熗入烏醋,是一道極為下飯且香氣層次豐富的家常快炒料理。
【食材準備】將蒜頭切片;金鈎蝦洗乾淨備用;大辣椒切成辣椒圈;蒜苗剖半切成跟辣椒一樣寬度的段狀,並將蒜白與蒜綠分開置放;皮蛋剝殼後切成大塊狀。
【爆香材料】熱鍋倒入1大匙油,放入切好的蒜頭片與金鈎蝦,以中小火慢慢爆出香氣。
【煎香皮蛋】加入切塊的皮蛋,平鋪於鍋中煎至外表定型、微微焦黃,使皮蛋香味更濃郁、口感更有層次。
【加入肉片與蒜白】下五花肉片及蒜苗的蒜白部分,一同翻炒至肉片變色變熟。
【調味與煨煮】加入白胡椒粉、黑豆醬油、黑豆醬油膏調味,隨後倒入50cc的水,稍微煨煮讓食材吸附醬汁入味。
皮蛋先下鍋煎至定型,不僅能有效去除皮蛋獨特的腥味,還能在後續拌炒時保持形狀不易碎爛。
蒜苗的蒜白與蒜綠熟化時間不同,蒜白耐炒需先與肉片同炒釋放甜味,蒜綠最後下鍋翻炒能保留翠綠色澤與爽脆感。
金鈎蝦使用前需確實洗淨,爆香時要用中小火將水分煸乾,才能激發出最大的鮮香味。
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