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プロの料理人が教える、厨房のまかないで作る本格的なオムライスです。ケチャップライスの酸味を飛ばすコツや、お玉を使ってご飯をパラパラに混ぜる技、そしてふわとろのオムレツを作るためのフライパンの温度管理まで詳しく解説しています。
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具材を炒め、ケチャップを一度沸騰させてからご飯と混ぜてケチャップライスを作る。 → 卵をよく溶き、高温に熱したフライパンに多めのオイルを入れる。 → 卵を一気に入れ、素早くかき混ぜて半熟状態にする。 → 卵を向こう側に寄せて形を整え、ライスの上に乗せる。
具材を炒め、ケチャップを一度沸騰させてからご飯と混ぜてケチャップライスを作る。 → 卵をよく溶き、高温に熱したフライパンに多めのオイルを入れる。 → 卵を一気に入れ、素早くかき混ぜて半熟状態にする。 → 卵を向こう側に寄せて形を整え、ライスの上に乗せる。
プロの料理人が教える、厨房のまかないで作る本格的なオムライスです。ケチャップライスの酸味を飛ばすコツや、お玉を使ってご飯をパラパラに混ぜる技、そしてふわとろのオムレツを作るためのフライパンの温度管理まで詳しく解説しています。
フライパンを熱し、細かく切ったお肉(パンチェッタなど)を入れて炒めます。
玉ねぎのスライスを加えて、さらに炒め合わせます。
味出しのために塩をひとつまみ振ります。
ケチャップを加え、ご飯を入れる前に一度沸騰させて酸味を飛ばします。
ご飯を投入し、お玉の底で押さえるようにして塊を崩しながら、全体を均一に混ぜ合わせます。
ケチャップをご飯より先に炒めて沸かすことで、余分な酸味が飛び、甘みとコクが引き立ちます。
ケチャップライスを作る際、お玉を使うとご飯の塊を潰しやすく、パラパラに仕上がります。
オムレツを焼く時のオイルは「揚げる」ような感覚で少し多めに使うと、卵がフライパンにくっつかずに綺麗に仕上がります。
卵を入れてからはスピード勝負です。強火で一気に仕上げることで、外はしっかり、中はとろとろの食感になります。
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