載入中...
盧迪亞納風味奶油雞(白奶油雞)是一道口感極其絲滑、濃郁且不帶甜味的白色醬汁雞肉料理。作法是將水煮洋蔥與腰果混合優格打成滑順的泥狀醬汁,再加入奶油與特製香氣十足的印度綜合香料(Garam Masala)一同烹煮雞肉。
等待影片載入...
食譜由 AI 生成,版權歸原創作者所有,歡迎訂閱原頻道支持創作者
將洋蔥、薑、蒜、綠辣椒和腰果放入水中煮熟,瀝乾後用冷水沖洗,再與優格一起攪打成滑順的泥狀。 → 雞肉加入鹽、檸檬汁與薑蒜泥進行醃製。 → 將原粒香料輕微乾煸後,研磨成細緻的綜合香料粉。 → 在奶油中加入薑與辣椒,將雞肉炒至變色但不過度焦黃,接著倒入洋蔥優格泥與牛奶,燉煮至雞肉熟透。 → 最後加入準備好的綜合香料、胡蘆巴葉粉、切片綠辣椒、鮮奶油與香菜拌勻後即可上桌。
將洋蔥、薑、蒜、綠辣椒和腰果放入水中煮熟,瀝乾後用冷水沖洗,再與優格一起攪打成滑順的泥狀。 → 雞肉加入鹽、檸檬汁與薑蒜泥進行醃製。 → 將原粒香料輕微乾煸後,研磨成細緻的綜合香料粉。 → 在奶油中加入薑與辣椒,將雞肉炒至變色但不過度焦黃,接著倒入洋蔥優格泥與牛奶,燉煮至雞肉熟透。 → 最後加入準備好的綜合香料、胡蘆巴葉粉、切片綠辣椒、鮮奶油與香菜拌勻後即可上桌。
盧迪亞納風味奶油雞(白奶油雞)是一道口感極其絲滑、濃郁且不帶甜味的白色醬汁雞肉料理。作法是將水煮洋蔥與腰果混合優格打成滑順的泥狀醬汁,再加入奶油與特製香氣十足的印度綜合香料(Garam Masala)一同烹煮雞肉。
將洋蔥粗略切塊。
鍋中加熱 2-3 杯水,放入切好的洋蔥。
在沸水中加入折斷的綠辣椒、粗切薑片、整瓣大蒜與腰果。蓋上鍋蓋,以中小火煮至腰果變軟。
將雞肉放入碗中,加入適量鹽、檸檬汁與薑蒜泥拌勻,醃製 20 至 40 分鐘。
取一平底鍋,放入草果籽(去除外殼)、黑胡椒粒、丁香、綠豆蔻、肉豆蔻皮、孜然粉與芫荽籽,以小火輕微乾煸,注意不要讓顏色變深。冷卻後磨成細粉。
將煮過的洋蔥在冷水下沖洗是防止白醬變甜的最關鍵祕訣。💡
汆燙時加入的綠辣椒在攪打前應先撈出,以免影響醬汁的潔白色澤。⚠️
乾煸原粒香料時只需加熱至微溫即可,不可過度烘烤,以免顏色變得深沉。🔥
在奶油中煎炒雞肉時須使用大火,但務必確保雞肉表面不出現焦黃色,以維持醬汁的白色質感。🍳
綜合香料與胡蘆巴葉建議最後放入,能確保醬汁不變暗,並保持新鮮的風味。✨
請登入以加入討論並賺取 XP!
載入評論中...