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这道青椒烧油豆腐肉片是一道极具风味且经济实惠的下饭家常菜。将油豆腐一分为二,使其如海绵般吸饱鲜美的肉汁与调味,搭配滑嫩入味的肉片与微辣爽脆的螺丝椒,口感层次分明、美味多汁,是一道做法简单、好吃又下饭的家常神仙料理。
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油豆腐剪半,切好姜、蒜、小米辣、葱段和螺丝椒片。 → 肉片逆纹切薄片,加入调味料、淀粉和少许水抓匀,再用油封口腌制。 → 热锅下少许油与盐,将螺丝椒煸炒至表面微焦、起虎皮状后盛出。 → 起油锅大火将肉片炒至八成熟,下姜、蒜、小米辣爆香,沿锅边淋料酒,加水和调味料煮开。 → 下油豆腐焖煮2分钟使其吸饱汤汁,最后倒入水淀粉勾芡,加入青椒、葱段及明油,大火翻炒半分钟即可出锅。
油豆腐剪半,切好姜、蒜、小米辣、葱段和螺丝椒片。 → 肉片逆纹切薄片,加入调味料、淀粉和少许水抓匀,再用油封口腌制。 → 热锅下少许油与盐,将螺丝椒煸炒至表面微焦、起虎皮状后盛出。 → 起油锅大火将肉片炒至八成熟,下姜、蒜、小米辣爆香,沿锅边淋料酒,加水和调味料煮开。 → 下油豆腐焖煮2分钟使其吸饱汤汁,最后倒入水淀粉勾芡,加入青椒、葱段及明油,大火翻炒半分钟即可出锅。
这道青椒烧油豆腐肉片是一道极具风味且经济实惠的下饭家常菜。将油豆腐一分为二,使其如海绵般吸饱鲜美的肉汁与调味,搭配滑嫩入味的肉片与微辣爽脆的螺丝椒,口感层次分明、美味多汁,是一道做法简单、好吃又下饭的家常神仙料理。
用剪刀将油豆腐一分为二剪开,这样能让油豆腐在烹煮时更容易吸汁入味,处理好后放一旁备用。
准备料头:蒜头拍碎切成蒜末;老姜切成细姜末;小米辣切成小圈,切好后全部装在一个碗里备用。
将清洗干净的小葱切成大约 4 厘米左右的葱段,单独装入小碗备用。
将螺丝椒清洗干净、去掉椒蒂,斜刀切成滚刀小片,装盘备用。
瘦肉清洗干净后,逆着纹理(逆纹)切成薄片。
油豆腐一定要剪开或切开,这样能极大增加吸汁面积,吃起来更爆汁入味。💡
不论是牛肉或猪肉,切肉时逆着纹路切能切断肉纤维,炒出来的肉片才会滑嫩不柴。⚠️
腌肉时加入少许清水并不断抓拌,让肉片吸饱水分是肉质滑嫩的关键,最后淋入少许植物油能锁住水分防止粘锅。✨
青椒不宜直接跟肉一起焖煮,先单独加盐煸出虎皮状,最后再合炒,能保持青椒的爽脆口感与独特椒香。🔥
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