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少ない水で短時間に、素材の旨味を最大限に引き出すプロの肉じゃがレシピです。具材を段階的に1つずつ炒めてから煮ることで、素材本来の甘みを引き出し、味がしっかり染み込んだホクホクの仕上がりになります。
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野菜(玉ねぎ、にんじん、じゃがいも)を切り、じゃがいもは水洗いし、絹さやはすじを取る。 → フライパンに油を熱し、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもの順に炒め、最後に牛肉を加えて軽くほぐし炒める。 → 水を加えて強火にし、沸騰したらアクを取り除き、蓋をして強火で5分間煮る。 → 中火に落とし、調味料(砂糖、酒、しょうゆ、みりん)を加え、蓋をして中火で15〜20分間煮る。途中で一度上下を返す。 → 仕上げの1分前に絹さやを加えて蒸し煮にし、蓋を取って煮汁を全体に絡めて盛り付ける。
野菜(玉ねぎ、にんじん、じゃがいも)を切り、じゃがいもは水洗いし、絹さやはすじを取る。 → フライパンに油を熱し、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもの順に炒め、最後に牛肉を加えて軽くほぐし炒める。 → 水を加えて強火にし、沸騰したらアクを取り除き、蓋をして強火で5分間煮る。 → 中火に落とし、調味料(砂糖、酒、しょうゆ、みりん)を加え、蓋をして中火で15〜20分間煮る。途中で一度上下を返す。 → 仕上げの1分前に絹さやを加えて蒸し煮にし、蓋を取って煮汁を全体に絡めて盛り付ける。
少ない水で短時間に、素材の旨味を最大限に引き出すプロの肉じゃがレシピです。具材を段階的に1つずつ炒めてから煮ることで、素材本来の甘みを引き出し、味がしっかり染み込んだホクホクの仕上がりになります。
玉ねぎの皮を剥き、根元を残してくし形に切ります。繊維に沿って切ることで煮込んでも崩れにくく、具材としての存在感が残ります。
にんじんは皮を剥き、ヘタを落として一口大の乱切りにします。切り口の面積を大きくすることで火の通りが良くなります。
じゃがいもの皮を剥き、にんじんより少し大きめの乱切りにします。大きめに切ることで、煮崩れても適度な存在感を残すことができます。切ったらすぐにボウルに溜めた水に入れて軽く洗います。
絹さやのすじを1つずつ丁寧に取り除いておきます。
牛切り落とし肉を確認し、大きい場合は食べやすい大きさにちぎってほぐしておきます。
じゃがいもは男爵を使うと味がしっかり染みてホクホクに、メークインやキタアカリを使うと煮崩れしにくくじゃがいもの存在感を活かした仕上がりになります。お好みで品種を選んでください。
じゃがいもは乱切りにすることで切り口の面積を大きくし、火の通りを良くするとともに、多少煮崩れても存在感が残るように大きめに切るのがポイントです。
具材を一度に全て入れず、硬いものから順に個別にしっかり炒めることで、素材本来の味わいや甘みを最大限に引き出します。
調味料を入れる前に水だけで5分間煮る「水煮」の工程を挟むことで、野菜が柔らかくなり、その後の調味料の染み込みが抜群に良くなります。
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