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本视频分享如何利用冰箱现有的食材(三文鱼、牛排、卷心菜与土豆)快速做出一桌丰富的清冰箱家常晚餐,并顺手示范如何用鲜奶与常温菌粉简单自制免酸奶机的常温酸奶。
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将三文鱼排慢煎至双面金黄,起锅后抹上自制青酱。 → 利用鱼油续煎牛排,中途以澄清黄油提香,熟后起锅静置并调味。 → 利用肉汁余油爆香蒜末炒卷心菜,加少许乳清焖煮,最后加盐与黑胡椒调味。 → 土豆切丝泡水去淀粉后沥干,大火快炒并加入醋、盐、黑胡椒及花椒油调味。 → 消毒容器,混合常温酸奶菌粉与鲜奶,密封于室温下发酵制成酸奶。
将三文鱼排慢煎至双面金黄,起锅后抹上自制青酱。 → 利用鱼油续煎牛排,中途以澄清黄油提香,熟后起锅静置并调味。 → 利用肉汁余油爆香蒜末炒卷心菜,加少许乳清焖煮,最后加盐与黑胡椒调味。 → 土豆切丝泡水去淀粉后沥干,大火快炒并加入醋、盐、黑胡椒及花椒油调味。 → 消毒容器,混合常温酸奶菌粉与鲜奶,密封于室温下发酵制成酸奶。
本视频分享如何利用冰箱现有的食材(三文鱼、牛排、卷心菜与土豆)快速做出一桌丰富的清冰箱家常晚餐,并顺手示范如何用鲜奶与常温菌粉简单自制免酸奶机的常温酸奶。
【青酱三文鱼】平底锅倒入少许油,放入三文鱼排,盖上锅盖以中小火慢煎。
【醋溜土豆丝】将土豆削皮,使用手动刨丝器刨成均匀的细丝,并放入水中浸泡洗去多余淀粉。
【青酱三文鱼】将煎熟的三文鱼排取出装盘,趁热均匀抹上自制青酱即完成。
【煎牛排】利用锅中剩余的三文鱼油,放入牛排(牛小排和翼板)煎至双面熟度适中。
【煎牛排】在锅中加入少许澄清黄油(Ghee)增添香气,牛排煎好后取出静置3-5分钟,最后撒上黑胡椒与昆布盐调味。
煎完牛排后一定要静置3-5分钟,才能锁住肉汁、保持鲜嫩。🔥
土豆丝切好后务必泡水洗去表面淀粉,炒出来的口感才会清脆爽口。💡
常温菌酸奶在室温发酵时,夏天约需21小时,冬天低温时可能需要24小时以上,建议置于温暖处发酵。⚠️
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