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一种低温烹饪技术:将厚实的肋眼牛排浸泡在注入香料的牛肉脂肪中缓慢加热,最后通过高温煎烤,从而获得极其鲜嫩多汁的口感。
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将肋眼牛排捆绑并调味,然后放入冰箱冷藏进行隔夜干腌。 → 将香料加入预热的牛油中浸出香味,并将温度探针插入牛排中心。 → 将牛排连同牛油置于 80°C (176°F) 的烤箱中缓慢浸熟,直至牛排中心温度达到 42–43°C (108–109°F)。 → 在极热的铸铁锅中将牛排各面煎至焦脆,随后切片装盘。
将肋眼牛排捆绑并调味,然后放入冰箱冷藏进行隔夜干腌。 → 将香料加入预热的牛油中浸出香味,并将温度探针插入牛排中心。 → 将牛排连同牛油置于 80°C (176°F) 的烤箱中缓慢浸熟,直至牛排中心温度达到 42–43°C (108–109°F)。 → 在极热的铸铁锅中将牛排各面煎至焦脆,随后切片装盘。
一种低温烹饪技术:将厚实的肋眼牛排浸泡在注入香料的牛肉脂肪中缓慢加热,最后通过高温煎烤,从而获得极其鲜嫩多汁的口感。
用厨房纸巾将肋眼牛排表面擦干,并用棉线将其捆扎牢固,以帮助牛排在慢浸过程中保持形状。
在捆绑好的牛排各面均匀地撒上盐进行调味。
将调好味的牛排放在置于托盘上的冷却架上,不加覆盖放入冰箱冷藏进行隔夜干腌。
在大锅中将牛油预热至约 80°C (176°F),加入对半切开的大蒜、红辣椒、黑胡椒粒和迷迭香枝浸出香味。
将牛排从冰箱取出,擦干表面,将无线探针温度计插入肉的中心,小心地放入热牛油中。将锅放入设定为 80°C (176°F) 的烤箱中浸泡,直到中心温度达到 42–43°C (108–109°F) 以达到三分熟(Medium-rare)的程度。
隔夜干腌步骤至关重要;如果牛排表面潮湿,盐和调味料在浸入牛油后会立即被洗掉。⚠️
浸熟时间取决于烤箱的准确度及肉的厚度。请使用探针温度计通过温度而非时间来掌控火候。⏱️
确保煎锅温度极高,以便在不煎熟牛排内部的情况下迅速形成焦脆外壳。🔥
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