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这道浓郁的慢炖意式肉酱面,选用鲜嫩多汁的羊腿肉和羊蝎子,浸润在风味深厚的红酒番茄酱汁中。非常适合搭配宽面条(如波纹宽面或意大利宽面),最后撒上新鲜的帕玛森干酪,美味至极。
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煸炒意式培根至出油后盛出,利用锅中的余油将调味过的羊腿肉和羊蝎子煎至深褐色。 → 将洋葱丁炒至焦糖化,随后盖上锅盖,将胡萝卜、西芹和大蒜焖煮12-13分钟。 → 倒入红酒进行脱釉,待酒液几乎收干后,加入番茄膏翻炒,接着拌入番茄泥、牛骨汤、香草束、奶酪皮和之前煸好的意式培根。 → 将羊肉盖上盖子,在325°F(约163°C)下慢炖(或在炉灶上小火炖煮)2.5至3小时,直至肉质软烂脱骨。 → 撇去多余油脂,将炖软的羊肉撕成小块,加入柠檬汁提味,拌入煮好的面条并撒上帕玛森干酪即可享用。
煸炒意式培根至出油后盛出,利用锅中的余油将调味过的羊腿肉和羊蝎子煎至深褐色。 → 将洋葱丁炒至焦糖化,随后盖上锅盖,将胡萝卜、西芹和大蒜焖煮12-13分钟。 → 倒入红酒进行脱釉,待酒液几乎收干后,加入番茄膏翻炒,接着拌入番茄泥、牛骨汤、香草束、奶酪皮和之前煸好的意式培根。 → 将羊肉盖上盖子,在325°F(约163°C)下慢炖(或在炉灶上小火炖煮)2.5至3小时,直至肉质软烂脱骨。 → 撇去多余油脂,将炖软的羊肉撕成小块,加入柠檬汁提味,拌入煮好的面条并撒上帕玛森干酪即可享用。
这道浓郁的慢炖意式肉酱面,选用鲜嫩多汁的羊腿肉和羊蝎子,浸润在风味深厚的红酒番茄酱汁中。非常适合搭配宽面条(如波纹宽面或意大利宽面),最后撒上新鲜的帕玛森干酪,美味至极。
用大号炖锅,中小火加热,放入培根丁。煸炒出油脂,直到培根变得棕黄酥脆(约7至8分钟)。
去掉去骨羊腿肉上的网兜,将其切成约8盎司(225g)的小块,以便与羊蝎子受热均匀。
用厨房纸巾将所有羊腿肉块和羊蝎子表面彻底擦干,然后撒上足量的盐和胡椒进行调味。
将锅中煎好的培根取出,保留油脂,将火力调至中火。
当培根油开始微微冒烟时,放入调好味的羊肉。煎至四面深褐色(每面约3至4分钟),然后将肉取出放入干净的盘中备用。
将去骨羊腿肉与带骨羊蝎子混合使用是关键技术;骨髓和胶原蛋白能使酱汁增稠,带来极致的口感。💡
水分是煎出美味的关键大敌。在调味和煎制前,务必用厨房纸巾将肉表面彻底擦干。⚠️
用厨房棉绳将新鲜香草扎成束(Bouquet Garni),可以保持酱汁清爽,避免后期在锅里搜寻碎叶或月桂叶。🍳
加入帕玛森干酪皮是一个绝佳的意式零浪费技巧,能为慢炖酱汁带来天然的乳化效果,并增添深厚的鲜味(Umami)。✨
在厚重油润的肉酱最后阶段加入一点点新鲜柠檬汁,能完美中和油脂感并平衡整体风味。🔥
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