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这是一款快速、经济实惠且暖心的家庭一锅出料理,由混合肉末、新鲜根茎蔬菜、皱叶甘蓝和番茄汁制作而成。
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在橄榄油中煎香混合肉末并进行调味。 → 准备洋葱、胡萝卜、土豆、甘蓝和大蒜。 → 将蔬菜和蒜末加入肉中,并分次调味。 → 倒入番茄汁和少许水,盖上锅盖,炖煮 20-25 分钟。 → 静置 10 分钟后,搭配新鲜面包食用。
在橄榄油中煎香混合肉末并进行调味。 → 准备洋葱、胡萝卜、土豆、甘蓝和大蒜。 → 将蔬菜和蒜末加入肉中,并分次调味。 → 倒入番茄汁和少许水,盖上锅盖,炖煮 20-25 分钟。 → 静置 10 分钟后,搭配新鲜面包食用。
这是一款快速、经济实惠且暖心的家庭一锅出料理,由混合肉末、新鲜根茎蔬菜、皱叶甘蓝和番茄汁制作而成。
在炉灶上预热锅具,淋入少许橄榄油。
将混合肉末放入锅中,压平,撒上盐和黑胡椒调味。
在肉末开始变焦黄的同时,将洋葱粗略切块,胡萝卜切成大块。
用木勺将变焦黄的肉末捣散,然后将切好的洋葱和胡萝卜直接铺在肉末上方。
将小土豆切成一口大小的块,放入锅中。
✨ 炖煮后静置 10 分钟可以让味道更好地融合。
💡 您可以根据口味进行个性化调整,比如加入豌豆等其他蔬菜,或添加薄荷等干香草。
⚠️ 如果买不到罐装番茄汁,可以用番茄酱、番茄泥或罐装番茄碎代替。
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