食谱合集：奶油南瓜纸杯蛋糕、蔬菜咖喱配夹心馕、香肠南瓜辣椒炖锅、南瓜卷心面、香肠卷花环及南瓜烩饭

🍳 烹饪流程

【纸杯蛋糕】将南瓜与糖、油、鸡蛋、面粉和香料搅拌成泥；烘烤 20 分钟，并覆盖酸奶油柑橘糖霜。 → 【蔬菜咖喱与馕】将涂抹咖喱酱的根茎蔬菜与南瓜烘烤；在番茄椰奶酱汁中炖煮；搭配菠菜羊乳酪夹心煎馕食用。 → 【辣味炖锅】将香肠手工捏成丸子煎至褐色；与南瓜、香料、底料和豆类放入烤箱炖煮 90 分钟；部分捣碎以增加浓稠度。 → 【卷心面】在焯过水的千层面皮上抹上南瓜泥、菠菜和羊乳酪；卷起并切段，竖着放入番茄酱中烘烤。 → 【花环面包】将香肠肉与香料南瓜栗子泥包裹在酥皮中；塑造成花环状并烘烤至蓬松金黄。 → 【烩饭】炒制香肠、南瓜和香料；倒入红酒除垢；用高汤慢煮米饭，最后加入菊苣和白干酪增添风味。