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本食谱为鼎泰丰经典红烧茄子的简化版,省去了繁琐的柱状整形与盐糖脱水步骤。采用高温大火蒸煮法,完美保留茄子的鲜亮紫色,口感软嫩,搭配特调罗勒红烧酱汁,香气四溢,非常下饭。
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切碎蒜头、葱白,罗勒摘叶,茄子切滚刀块备用。 → 调制红烧酱汁(蚝油、酱油、糖、米酒、麻油与辣椒酱)。 → 热油爆香葱蒜末,倒入酱汁煮沸,关火后拌入罗勒以提香并捞出叶片,接着将酱汁淋在茄子上。 → 将淋酱的茄子放入蒸汽充足的蒸锅中,盖紧大火蒸5分钟即可出锅(亦可使用微波炉1000W微波6分钟熟化)。
切碎蒜头、葱白,罗勒摘叶,茄子切滚刀块备用。 → 调制红烧酱汁(蚝油、酱油、糖、米酒、麻油与辣椒酱)。 → 热油爆香葱蒜末,倒入酱汁煮沸,关火后拌入罗勒以提香并捞出叶片,接着将酱汁淋在茄子上。 → 将淋酱的茄子放入蒸汽充足的蒸锅中,盖紧大火蒸5分钟即可出锅(亦可使用微波炉1000W微波6分钟熟化)。
本食谱为鼎泰丰经典红烧茄子的简化版,省去了繁琐的柱状整形与盐糖脱水步骤。采用高温大火蒸煮法,完美保留茄子的鲜亮紫色,口感软嫩,搭配特调罗勒红烧酱汁,香气四溢,非常下饭。
准备食材:将茄子洗净、罗勒摘取叶片、葱白切细末、蒜头切成蒜末备用。
处理茄子:将茄子去蒂,切成滚刀块。本食谱介绍两种熟化方式,一组放入陶瓷烤盘准备大火蒸,另一组放入微波专用锅准备微波。
调配红烧酱汁:在碗中加入蚝油、酱油、阿洛酮糖(不易升糖)、水(或米酒)、麻油、自制老干妈辣椒酱(依个人口味调整),搅拌均匀。
炒香底料与熬酱:锅中倒入适量油,放入蒜末与葱白末炒至金黄飘香。倒入调好的红烧酱汁煮沸,随即关火。
拌入香气:关火后,将罗勒叶放入热酱汁中快速拌匀以释放香气,接着捞出罗勒绿叶(避免一起蒸煮变黑)备用,将酱汁均匀淋在切好的茄子块上。
保留亮紫色的关键在于『高温高压』。蒸锅必须先大火烧至水沸腾、内部蒸汽充足(温度达95°C以上),再放入茄子,这能有效抑制导致茄子变色的褐变酶。🔥
使用铸铁锅等密封性佳的厚重锅具能使蒸汽不流失、维持高温,是免油炸也能蒸出美丽紫色茄子的妙招。💡
罗勒放进热酱汁拌匀飘香后,建议先捞出来,等茄子蒸好后再放回去装饰,否则罗勒会因为一起蒸煮而变黑萎缩,影响美观。⚠️
微波炉法更方便快速,但紫色保留的效果略逊于大火蒸煮,部分切面可能稍微变黄,但一样美味好食。🍳
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