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经典的客家风味料理,采用新鲜鸭肉煸炒出多余油脂,再以冰花酸梅酱、米醋和冰糖调味,酸甜交织,口感软烂入味,是一道极具开胃效果的家常菜肴。
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将鸭肉洗净、去内脏、去鸭尾并斩成均匀小块;姜切片,酸荞头、酸姜、蒜苗切好备用。 → 下锅中大火煸炒鸭肉,将水分和多余鸭油煸出,炒至微焦后盛出,鸭油倒掉不用。 → 重新起锅下油,爆香姜片后下鸭肉,加蚝油、生抽翻炒出香,再淋入米酒与适量热水。 → 水开后加入酸梅酱、盐、鸡粉、胡椒粉、冰糖、米醋与老抽,盖盖中小火焖煮20分钟。 → 大火略微收汁,加入酸荞头和酸姜丁翻炒1分钟,最后加入蒜苗段大火炒匀即可出锅。
将鸭肉洗净、去内脏、去鸭尾并斩成均匀小块;姜切片,酸荞头、酸姜、蒜苗切好备用。 → 下锅中大火煸炒鸭肉,将水分和多余鸭油煸出,炒至微焦后盛出,鸭油倒掉不用。 → 重新起锅下油,爆香姜片后下鸭肉,加蚝油、生抽翻炒出香,再淋入米酒与适量热水。 → 水开后加入酸梅酱、盐、鸡粉、胡椒粉、冰糖、米醋与老抽,盖盖中小火焖煮20分钟。 → 大火略微收汁,加入酸荞头和酸姜丁翻炒1分钟,最后加入蒜苗段大火炒匀即可出锅。
经典的客家风味料理,采用新鲜鸭肉煸炒出多余油脂,再以冰花酸梅酱、米醋和冰糖调味,酸甜交织,口感软烂入味,是一道极具开胃效果的家常菜肴。
【准备工作】准备半只新鲜鸭,洗净并彻底拔除残留的鸭毛。挖除鸭肺和板油等内脏与多余油脂,并检查清洗鸭脖子处的淋巴结,最后反复清洗干净并控干水分。
【切块备用】将洗净控干的鸭肉进行改刀。先切除鸭尾丢弃不用,然后将鸭肉斩成大小均匀的小块备用。
【准备配料】老姜切成薄片;腌酸荞头切开;腌酸姜切成小丁;蒜苗洗净后切成约 2-3 厘米的小段备用。
【煸炒鸭肉】热锅冷油,倒入斩好的鸭肉。开中大火不停翻炒,将鸭肉中的水分和多余的油脂煸炒出来,炒至鸭肉表面微焦、带点焦黄色。
【盛出滤油】将煸炒好的鸭肉盛出备用,锅内煸出来的鸭油倒掉不用,避免成品过于腥臊与油腻。
新鲜的鸭肉不需要焯水,直接下锅煸炒能更好地保留鲜香味;如果是冷冻鸭肉,则建议先焯水去除冰箱异味。🔥
鸭屁股带有较重臊味,切除干净是去腥的关键。煸炒出来的原鸭油也建议倒掉,因为鸭油腥味较重,不宜用于后续烹调。⚠️
酸荞头和酸姜具有爽脆独特的口感,必须在最后快出锅前才加入,焖煮时间过长会使其失去爽脆口感。💡
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