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介绍如何在家做出超级酥脆、酥得掉渣的黄金炸鸡排。通过独特处理干面粉形成面片的方法,炸出来的鸡排外皮金黄酥脆,锁住肉汁,鸡肉软嫩多汁。
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1. 鸡胸肉剖成均匀薄片,加入生抽、五香粉、白胡椒粉和姜泥腌制4小时以上。 → 2. 将面粉、牛奶和鸡蛋混合搅拌成顺滑的面糊。 → 3. 干面粉中加入泡打粉、小苏打和盐,慢慢加水朝一个方向搓出细小的干粉面片。 → 4. 鸡胸肉依次裹上干粉、湿面糊,最后裹满搓好的带面片干粉并按压粘牢。 → 5. 锅内先炸香葱段后捞出,保持180°C油温将鸡排炸约4分钟至表面金黄酥脆。
1. 鸡胸肉剖成均匀薄片,加入生抽、五香粉、白胡椒粉和姜泥腌制4小时以上。 → 2. 将面粉、牛奶和鸡蛋混合搅拌成顺滑的面糊。 → 3. 干面粉中加入泡打粉、小苏打和盐,慢慢加水朝一个方向搓出细小的干粉面片。 → 4. 鸡胸肉依次裹上干粉、湿面糊,最后裹满搓好的带面片干粉并按压粘牢。 → 5. 锅内先炸香葱段后捞出,保持180°C油温将鸡排炸约4分钟至表面金黄酥脆。
介绍如何在家做出超级酥脆、酥得掉渣的黄金炸鸡排。通过独特处理干面粉形成面片的方法,炸出来的鸡排外皮金黄酥脆,锁住肉汁,鸡肉软嫩多汁。
【切鸡肉】将两块鸡胸肉洗净。先将表面的鸡里脊切下来单独作为一块,再将剩下的鸡胸肉从中间平剖成两片,使每片鸡肉厚薄一致,共切成6块鸡肉。
【腌制鸡肉】将切好的鸡肉放入碗中,加入1.5大勺生抽、1/8小勺五香粉、1/2小勺白胡椒粉和1小勺生姜泥。用手抓匀后,盖上盘子放入冰箱冷藏腌制至少4小时以上(推荐隔夜腌制)。
【调制面糊】在碗中加入90克中筋面粉、120克牛奶,搅拌均匀后再加入2个鸡蛋,搅拌至顺滑且无颗粒的面糊。
【制作干粉面片】在另一个大盆中放入250克中筋面粉、2小勺泡打粉、1/4小勺小苏打或碱面、1/4小勺盐,大致拌匀。一边搅拌一边分次慢慢加入40克水。接着用双手朝一个方向揉搓干粉,使其形成薄薄的细小面片。
【准备裹粉工作区】用一个盘子额外装入约70克中筋面粉,并与之前做好的面糊、带小面片的干面粉摆放在一起,准备裹粉。
鸡肉建议冷藏腌制过夜,不仅可以完全入味,肉质表面稍干也更容易裹粉。
在干面粉中加入泡打粉能引入空气使表皮酥脆,小苏打或碱面能让炸出来的鸡排颜色更金黄好看。
往干粉里加水时要非常少量、分次加入,并且只朝一个方向搓,才能搓出理想的小面片外壳效果。
裹粉时要分清干湿手,用筷子操作湿面糊,避免干粉盆里混入大湿面团。
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