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日本米を使いながらも、工夫を凝らしてバスマティライスのパラパラ感を再現した本格的なビリヤニです。スパイスの香りと鶏肉の旨味が凝縮されたカレーに、爽やかなヨーグルトサラダ「ライタ」が絶妙にマッチします。
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米に油と塩を加え、水少なめで固めに炊く。 → 玉ねぎを飴色に炒め、にんにく、生姜、トマト、鶏肉、カレー粉、水でカレーベースを作る。 → きゅうり、ヨーグルト、にんにく、コンソメを混ぜてライタを作る。 → カレーの上にご飯を広げ、バターをのせて10分間弱火で蒸らす。 → 全体を軽く混ぜ、パクチーとレモンを添えて完成。
米に油と塩を加え、水少なめで固めに炊く。 → 玉ねぎを飴色に炒め、にんにく、生姜、トマト、鶏肉、カレー粉、水でカレーベースを作る。 → きゅうり、ヨーグルト、にんにく、コンソメを混ぜてライタを作る。 → カレーの上にご飯を広げ、バターをのせて10分間弱火で蒸らす。 → 全体を軽く混ぜ、パクチーとレモンを添えて完成。
日本米を使いながらも、工夫を凝らしてバスマティライスのパラパラ感を再現した本格的なビリヤニです。スパイスの香りと鶏肉の旨味が凝縮されたカレーに、爽やかなヨーグルトサラダ「ライタ」が絶妙にマッチします。
【炊飯】研いだ米2合に、こめ油小さじ1、塩小さじ1/2を加え、2合の目盛りよりかなり少なめの水加減で固めに炊く。
【野菜の準備】玉ねぎをスライスし、耐熱容器に入れて電子レンジ600Wで3分加熱する(飴色にする時間を短縮するため)。
【ライタ作り】きゅうりを細かな角切りにし、ヨーグルト150g、すりおろしにんにく2.5g、コンソメ小さじ2/3、塩少々と混ぜ合わせる。仕上げにパプリカパウダーとオリーブオイルをかける。
【鶏肉の準備】鶏もも肉を1.5cm角程度の小さめに切り、ヨーグルト50gを揉み込んでおく。
【炒める】フライパンに油大さじ2を引き、レンジ加熱した玉ねぎを強火で飴色になるまで炒める。
日本米でパラパラ感を出すために、可能であれば新米より古米を使い、水加減を極力減らして炊くことが重要です。
玉ねぎは炒める前にレンジで加熱し、糖度を上げてから炒めることで、短時間でコクのある飴色玉ねぎが作れます。
最後にご飯とカレーを完全に混ぜきらず、白い部分を残すことで本場のようなコントラストが楽しめます。
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