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无需油炸,仅用少量油即可将茄子做得软糯入味,再淋上鲜美的猪肉末和色彩鲜艳的毛豆制成的芡汁,是一道非常下饭的美味佳肴。
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将茄子切成滚刀块,放入平底锅中用少量油煎炸至软嫩后盛出。 → 在平底锅中炒香猪肉末、姜泥和蒜泥,随后加入毛豆一同翻炒。 → 加入调味料(料酒、砂糖、味醂、酱油)和水,煮至沸腾。 → 加入水淀粉快速搅拌勾芡,最后淋在茄子上即可完成。
将茄子切成滚刀块,放入平底锅中用少量油煎炸至软嫩后盛出。 → 在平底锅中炒香猪肉末、姜泥和蒜泥,随后加入毛豆一同翻炒。 → 加入调味料(料酒、砂糖、味醂、酱油)和水,煮至沸腾。 → 加入水淀粉快速搅拌勾芡,最后淋在茄子上即可完成。
无需油炸,仅用少量油即可将茄子做得软糯入味,再淋上鲜美的猪肉末和色彩鲜艳的毛豆制成的芡汁,是一道非常下饭的美味佳肴。
切掉茄子的蒂,将其切成易于入口的滚刀块。
在平底锅中倒入沙拉油,中火加热约1分钟后,将茄子皮朝下放入锅中煎炸。
约1分半后翻面,将整体(约3个面)煎炸至软嫩后取出,沥干余油。
将1小匙淀粉与2小匙水混合,制成水淀粉备用。
向平底锅中放入猪肉末、姜泥和蒜泥,中火翻炒(无需额外放油)。
💡 茄子从皮的那一面开始煎炸,可以防止变色,保持漂亮的紫色。
⚠️ 茄子下锅前,请用厨房纸巾充分擦干水分,以减少油花飞溅。
🍳 肉末本身会出油,因此在制作肉末芡汁时无需额外添加食用油。
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