- 烹饪时间
- 約 60-90 分鐘
- 份量
- 5 人份
- 难度
- 中等
主要食材
5 碗(4 碗製作麵糰,1 碗留作乾麵粉備用) 中筋麵粉 · 2/3碗冷水 + 1/3碗熱水(以此比例調配約 2 碗) 水 · 一大把 青蔥 · 適量 食用油 · 適量 鹽




這四款蔥油餅展現了麵食文化的精髓,從傳統的冷熱水比例到創新的加蛋燙麵法各有千秋。甜甜圈工作室強調 2:1 的冷熱水比例以達到Q彈口感;培仁蔬食MAMA 則挑戰高含水量的濕軟麵團,並透過「摔餅」技巧創造驚人層次。豫魯小學堂利用 70 度溫水與特製蔥油酥提升香氣,而海娟美食則加入雞蛋增加營養與柔軟度。讀者將學會如何透過火候控制、醒麵時間以及油酥調配,製作出外酥內嫩的道地蔥油餅。
主要食材
400公克 中筋麵粉 · 280公克 冷水 · 約 4公克 鹽 · 適量 蔥花 (小珠蔥或一般蔥) · 適量 食用油 … +1
主要食材
600克 中筋麵粉 (麵團用) · 420克 70度溫水 · 1小匙 鹽 (麵團用) · 少許 五香粉 · 30克 植物油 (麵團用) … +5
主要食材
500克 普通面粉(和面用) · 160毫升 开水 · 3颗 鸡蛋 · 适量 小葱花 · 2小勺 普通面粉(油酥用) … +3
使用 5 碗中筋麵粉,搭配 2/3 冷水與 1/3 熱水的混合水,成分最為純粹家常。
400g 麵粉配上高達 280g 的冷水,含水量極高,且建議使用小珠蔥以提升風味。
加入五香粉、胡椒粉調味,並額外準備 45g 麵粉與 60g 油製作內餡專用的蔥油酥。
500g 麵粉加入 160ml 開水燙麵後,額外加入 3 顆雞蛋,是唯一含有蛋液的配方。
兩次醒麵,煎餅時強調必須蓋上鍋蓋,利用水氣讓餅皮內部熟透且不乾硬。
麵團極度濕軟不加手粉揉至出筋,最關鍵技術在於餅八分熟時進行「摔餅」以撐開層次。
採用 70 度溫水和麵,並經歷三次醒麵(15、30、60 分鐘),蔥花需先炒香製成油酥。
開水燙麵後加蛋,麵團抹油醒發 40 分鐘,透過折疊與拉伸動作創造螺旋狀層次。
經典的家常麵香,口感Q彈且因蓋鍋煎法而保有較高的內部濕潤度。
口感最為厚實,外皮帶有半煎炸的酥脆感,內部層次分明且蔥香極為濃郁。
因加入五香粉與炒香的蔥油酥,香氣層次最豐富,具有專業麵食館的風味。
帶有淡淡蛋香,口感在四者中最為柔軟,即使放涼後也不易變硬。
如果你追求極致的厚度與酥脆感,培仁蔬食MAMA 的「摔餅」法是最佳選擇;若喜歡豐富的香料層次,豫魯小學堂的油酥配方最專業;而新手或希望口感柔軟不失敗的人,則強烈推薦海娟美食的加蛋燙麵法。