載入中...
ID: 74a84ff3...
阿慶シェフが紹介するこの「パイナップルとゴーヤの鶏スープ」は、鶏肉を湯通しせず、直接フライパンで焼いて黄金色の鶏油(チキンオイル)を引き出すのがポイントです。そこにリンゴとパイナップル豆味噌(鳳梨豆醬)を加えて煮込むことで、調理時間を大幅に短縮し、苦味がなく、すっきりとした甘みとコクのあるスープに仕上がります。
動画の読み込み中...
AI 生成レシピ、著作権は原作者に帰属、チャンネル登録で応援しよう
リンゴは種を取り除いて切り、ゴーヤも種を取ってから切っておきます。 → 鶏肉を鍋に入れ、表面を焼き色がつくまで焼いて鶏油を出します。 → ゴーヤと生姜スライスを加えて炒め、ゴーヤに鶏油を吸わせます。 → 水、パイナップル豆味噌、米酒、リンゴ、赤氷砂糖を加えます。 → 弱火にし、鍋の蓋を少しずらして30分煮込んだら完成です。
リンゴは種を取り除いて切り、ゴーヤも種を取ってから切っておきます。 → 鶏肉を鍋に入れ、表面を焼き色がつくまで焼いて鶏油を出します。 → ゴーヤと生姜スライスを加えて炒め、ゴーヤに鶏油を吸わせます。 → 水、パイナップル豆味噌、米酒、リンゴ、赤氷砂糖を加えます。 → 弱火にし、鍋の蓋を少しずらして30分煮込んだら完成です。
阿慶シェフが紹介するこの「パイナップルとゴーヤの鶏スープ」は、鶏肉を湯通しせず、直接フライパンで焼いて黄金色の鶏油(チキンオイル)を引き出すのがポイントです。そこにリンゴとパイナップル豆味噌(鳳梨豆醬)を加えて煮込むことで、調理時間を大幅に短縮し、苦味がなく、すっきりとした甘みとコクのあるスープに仕上がります。
リンゴをスライス状に切り、種をきれいに取り除きます。
ゴーヤをきれいに洗い、種を取り除いてから約3cm幅の大きさに切ります。
洗って水気を拭き取った鶏肉をそのまま鍋に入れ、表面を焼いて鶏肉特有の黄金色の脂を引き出します。
鶏肉に焼き色がついたら、カットしたゴーヤと生姜スライスを加えて炒め、ゴーヤに鶏油の香りをしっかり吸わせます。
鍋に水、パイナップル豆味噌、米酒、カットしたリンゴ、赤氷砂糖を加えます。
🍎 リンゴの種はしっかり取り除いてください。そうしないと、スープに渋みが出てしまいます。
💡 鶏肉をあらかじめ湯通しする必要はありません。乾煎りして香り高い黄金色の鶏油を引き出すことが、美味しさの秘訣です。
🍳 ゴーヤを先に鶏油で炒めてから煮込むことで、ゴーヤが柔らかくなるまでの時間を短縮し、スープにしっかり味を馴染ませることができます。
ログインして会話に参加し、XPを獲得しましょう!
コメントを読み込み中...