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ゴボウや大根、人参などの根菜を皮ごとたっぷり使い、豚肉や舞茸の旨味を凝縮させた具だくさんで濃厚な豚汁です。仕上げに加える生姜とごま油の豊かな香りが食欲をそそり、これ一杯でおかずになる大満足の汁物です。
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食材の下処理(ゴボウとこんにゃくのアク抜き、各野菜や具材のカット)を丁寧に行う。 → フライパンにごま油を熱し、ゴボウ、人参、大根、豚肉の順に加えてしっかりと炒める。 → 一度火を止め、その他の具材(こんにゃく、油揚げ、舞茸)、水、ベースの調味料を加えて沸騰させ、アクを取る。 → 蓋をして弱火で20分煮込み、野菜の甘みと旨味をじっくりと引き出す。 → 長ネギ、生姜、仕上げのごま油、しっかり溶いた味噌を加え、軽く温めて仕上げる。
食材の下処理(ゴボウとこんにゃくのアク抜き、各野菜や具材のカット)を丁寧に行う。 → フライパンにごま油を熱し、ゴボウ、人参、大根、豚肉の順に加えてしっかりと炒める。 → 一度火を止め、その他の具材(こんにゃく、油揚げ、舞茸)、水、ベースの調味料を加えて沸騰させ、アクを取る。 → 蓋をして弱火で20分煮込み、野菜の甘みと旨味をじっくりと引き出す。 → 長ネギ、生姜、仕上げのごま油、しっかり溶いた味噌を加え、軽く温めて仕上げる。
ゴボウや大根、人参などの根菜を皮ごとたっぷり使い、豚肉や舞茸の旨味を凝縮させた具だくさんで濃厚な豚汁です。仕上げに加える生姜とごま油の豊かな香りが食欲をそそり、これ一杯でおかずになる大満足の汁物です。
ゴボウの下処理をする。アルミホイルで泥を軽くこすり落とし、薄切りにする。
カットしたゴボウを水に5〜10分さらしてアク抜きをする。
人参を皮ごと半月切りにする。
大根を皮ごと十文字に切り込みを入れ、いちょう切りにする。
こんにゃくを手でちぎって一口大にする。
ゴボウの泥を落とす際は、アルミホイルで軽くこする程度に留めると風味と香りが良く残ります。
人参や大根は皮の近くに最も旨味と栄養が詰まっているため、皮をむかずに使用するのが美味しさの秘訣です。
豚肉は炒める際、ダマにならないよう1枚ずつ広げながらフライパンに加えると均一に火が通ります。
具材を煮込む調味料を入れる前に一度火を止めることで、フライパンの底が焦げ付くのを防ぎます。
生姜や仕上げのごま油、味噌は香りが熱で飛んでしまわないよう、必ず仕上げの段階で投入します。
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