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すりおろした玉ねぎに豚肉を漬け込むことで、お肉が劇的に柔らかく仕上がる絶品の豚丼レシピです。甘辛いつゆだくの味付けと、香ばしく炒めた玉ねぎの甘みがご飯と相性抜群です。
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玉ねぎ半分をスライスし、残り半分をすりおろす。豚肉は食べやすい大きさに切る。 → ポリ袋に豚肉、すりおろし玉ねぎ、ニンニク、生姜、砂糖、酒を入れ揉み込み、冷蔵庫で15分、室温で15分置く。 → フライパンでスライス玉ねぎを焼き色がつくまで炒め、漬けたお肉を汁ごと加えて8割火が通るまで炒める。 → 水、みりんを加え沸騰させて2分煮た後、醤油を加えて3分煮る。 → ペーパーを被せて一度完全に冷まして味を染み込ませ、温め直してご飯の上に盛る。
玉ねぎ半分をスライスし、残り半分をすりおろす。豚肉は食べやすい大きさに切る。 → ポリ袋に豚肉、すりおろし玉ねぎ、ニンニク、生姜、砂糖、酒を入れ揉み込み、冷蔵庫で15分、室温で15分置く。 → フライパンでスライス玉ねぎを焼き色がつくまで炒め、漬けたお肉を汁ごと加えて8割火が通るまで炒める。 → 水、みりんを加え沸騰させて2分煮た後、醤油を加えて3分煮る。 → ペーパーを被せて一度完全に冷まして味を染み込ませ、温め直してご飯の上に盛る。
すりおろした玉ねぎに豚肉を漬け込むことで、お肉が劇的に柔らかく仕上がる絶品の豚丼レシピです。甘辛いつゆだくの味付けと、香ばしく炒めた玉ねぎの甘みがご飯と相性抜群です。
玉ねぎ1個を半分にカットし、半分は繊維を断ち切るように幅1cm弱にスライスし、もう半分はおろし器ですりおろします。
豚バラ薄切り肉を食べやすい大きさ(約4等分)に切り分けます。
ポリ袋に豚肉を重なりがないよう1枚ずつほぐしながら入れ、すりおろした玉ねぎ、おろしニンニク、おろし生姜、砂糖、酒を加えます。
袋の上から全体をしっかりと揉み込んで味と玉ねぎをなじませ、袋の口を縛ります。
冷蔵庫に入れて15分間漬け込みます。その後、冷蔵庫から取り出して室温で15分間おき、お肉の温度を常温に戻します。
すりおろした玉ねぎに漬け込むことで、玉ねぎに含まれる酵素がお肉のタンパク質を分解し、非常に柔らかい仕上がりになります。
調味の際、砂糖を最初にお肉に揉み込むことで保水効果が働き、加熱してもジューシーさが保たれます。
醤油は最初から入れて煮込むとお肉が硬くなりやすいため、必ずお肉に火が通り、水とみりんで煮た後に加えるようにしてください。
出来上がった後、一度冷ますことで浸透圧により味がしっかりと具材の芯まで定着します。時間がある場合はぜひ冷ます工程を行ってください。
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