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豚バラ肉の甘みと旨味が染み込んだ、永遠の定番家庭料理「肉じゃが」のレシピです。砂糖を先に加えて煮ることで、じゃがいもにしっかりと甘みとコクを染み込ませるプロの技をご紹介します。
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野菜(じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ)を切る。 → 豚バラ肉を油なしで炒めて一度取り出し、残った脂で野菜を炒める。 → だし汁、酒、砂糖を加えて、落とし蓋をして10〜15分中弱火で煮る(醤油はまだ入れない)。 → 豚肉を戻し、醤油を加えて、蓋をせずに約5分間煮込んで仕上げる。
野菜(じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ)を切る。 → 豚バラ肉を油なしで炒めて一度取り出し、残った脂で野菜を炒める。 → だし汁、酒、砂糖を加えて、落とし蓋をして10〜15分中弱火で煮る(醤油はまだ入れない)。 → 豚肉を戻し、醤油を加えて、蓋をせずに約5分間煮込んで仕上げる。
豚バラ肉の甘みと旨味が染み込んだ、永遠の定番家庭料理「肉じゃが」のレシピです。砂糖を先に加えて煮ることで、じゃがいもにしっかりと甘みとコクを染み込ませるプロの技をご紹介します。
じゃがいもは皮を剥き、大きめの一口大に切って冷水にさらしておきます。
玉ねぎはスライスし、ニンジンは一口大の乱切りにします。
熱したフライパンに豚バラ肉を入れ、油をひかずに肉の脂が出るまでじっくり炒めます。
お肉に火が通り、脂が十分に溶け出したら一度火を止め、肉だけをお皿に取り出します。
再度火をつけ、フライパンに残った豚肉の脂で、玉ねぎ、ニンジン、じゃがいもを炒めて全体に脂をコーティングします。
豚バラ肉自体からたっぷり脂が出るため、サラダ油は一切使用せずに作ることができます。
調味料を入れる順番「さしすせそ」に基づき、砂糖を先に入れて煮ることで、じゃがいもに甘みとコクがしっかりと浸透し、深みのある味わいに仕上がります。
豚肉を煮込みすぎると硬くなってしまうため、野菜を炒める脂を抽出した後は一度取り出し、仕上げの醤油を入れるタイミングで戻すのがポイントです。
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