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旬の小ぶりな新じゃがいもを皮付きのまま丸ごと電子レンジで加熱し、ごま油で香ばしく焼き付けてから煮込む、もっちりホクホク食感の肉じゃがです。さとうきび糖を最初に加えることで、お肉を柔らかく仕上げ、味を芯までしっかり染み込ませます。
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新じゃがいもを皮付きのままレンジで加熱し、半分に切る。その他の野菜と肉も切る。 → フライパンにごま油を熱し、じゃがいもをこんがりと焼き色がつくまで炒める。 → 豚肉、にんじん、玉ねぎを加えて炒め、酒と水を加えてひと煮立ちさせる。 → さとうきび糖を加えて約10分煮込み、しょうゆを加えて照りが出るまで煮詰める。
新じゃがいもを皮付きのままレンジで加熱し、半分に切る。その他の野菜と肉も切る。 → フライパンにごま油を熱し、じゃがいもをこんがりと焼き色がつくまで炒める。 → 豚肉、にんじん、玉ねぎを加えて炒め、酒と水を加えてひと煮立ちさせる。 → さとうきび糖を加えて約10分煮込み、しょうゆを加えて照りが出るまで煮詰める。
旬の小ぶりな新じゃがいもを皮付きのまま丸ごと電子レンジで加熱し、ごま油で香ばしく焼き付けてから煮込む、もっちりホクホク食感の肉じゃがです。さとうきび糖を最初に加えることで、お肉を柔らかく仕上げ、味を芯までしっかり染み込ませます。
新じゃがいもは皮付きのまま表面をきれいに洗い、耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で5〜6分加熱する。竹串がスーッと通るくらい柔らかくなったら、半分に切る。
にんじんは食べやすい大きさの乱切りにする。玉ねぎは薄切りにする。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
フライパンにごま油(大さじ2)を中火で熱し、新じゃがいもを入れて、切り口と皮目にこんがりと焼き色が付くまで約10分炒める。余分な油はペーパータオルで拭き取る。
豚バラ肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったらにんじんと玉ねぎを加えて全体をさっと炒め合わせる。
酒(大さじ3)、水(250mlほど)を加え、沸騰したらアクを取り除く。国産さとうきび糖(大さじ2〜2・1/2)を加え、蓋を少しずらしてのせ、弱めの中火で約10分煮る。
新じゃがいもは切らずに丸ごとレンジ加熱してから切ることで、水分が逃げずにもっちり・ホクホクとした食感に仕上がります。
お砂糖(さとうきび糖)を先に加えて煮込む「お砂糖ファースト」を徹底することで、お肉がしっとり柔らかくなり、味の染み込みが格段に良くなります。
皮付きの新じゃがいもにしっかりとタレを絡めるため、仕上げは強めの火で煮汁をしっかり飛ばすように煮詰めてください。
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